Abraham Maslow był amerykańskim psychologiem, jednym z głównych twórców psychologii humanistycznej. Zgodnie z tym nurtem człowiek jest z natury dobry i potrzebuje planu życiowego dostosowanego do swoich potrzeb. Zwroty Abrahama Maslowa, które proponujemy w tym artykule Jestem świetnym przykładem takiego myślenia.
Maslow znany jest także ze swojej teorii piramidy potrzeb. Wyjaśnia za jego pomocą, co nadaje impuls ludzkim zachowaniom, gdyż jego zdaniem nasze działania są wynikiem motywacji, która pcha nas do zaspokojenia naszych potrzeb.
Początkowo jego teorie spotkały się z chłodnym przyjęciem, jednak z czasem przyciągnęły uwagę współczesnych psychologów. Nel 1967 l’Amerykańskie Stowarzyszenie Humanistyczne ( CO? ) przyznał mu tytuł Humanisty Roku . Każdy, kto go znał, opisuje go jako świetnego obserwatora, a także zapalonego badacza.
W tym artykule wybraliśmy 5 zwrotów u Abrahama Maslowa do refleksji i które jednocześnie zachęcają nas do lepszego poznania Go.
5 cytatów Abrahama Maslowa na temat potrzeb człowieka
Znaczenie chwili obecnej
Możliwość
Pierwsze zdanie Abrahama Maslowa dotyczy: związek pomiędzy chwilą obecną a zdrowiem psychicznym jedno z pojęć, którymi zajmuje się psychologia humanistyczna.
Według badania Pojęcie zdrowia psychicznego w psychologii humanistyczno-egzystencjalnej (Pojęcie zdrowia psychicznego w psychologii humanistyczno-egzystencjalnej) zdrowie psychiczne rozumiane jest jako potrzeba. Z tego powodu Maslow kładzie nacisk na tę koncepcję, łącząc ją z umiejętnością bycia w teraźniejszości. Bo tylko wtedy, gdy jesteśmy w tu i teraz abyśmy uwolnili się od oczekiwań, zmartwień i poczucia winy.
Bądź elastyczny, aby się dostosować
Jeśli jedynym narzędziem, jakie posiadasz, jest młotek, w każdym problemie zobaczysz gwóźdź.
Wśród potrzeb, o których mówił Abraham Maslow, są m.in wiedząc, jak się dostosować i bądź elastyczny . Wiele osób uważa, że okoliczności muszą się do nich dostosować, jednak taka perspektywa może okazać się prawdziwą porażką.
Inni natomiast potrafią dostosować się do okoliczności i zachować elastyczność. Innymi słowy, potrafią patrzeć dalej i szukać alternatyw. Warto pamiętać, że każdy z nas jest w stanie to zrobić. Nasz umysł jest elastyczny, chyba że trzymamy się przekonań lub wierzymy, że posiadamy absolutną prawdę.
Optymizm musi być autentyczny
Fałszywy optymizm prędzej czy później przełoży się na rozczarowanie, nienawiść i rozpacz.
Od kilku lat książki o podejściu pozytywistycznym zyskują na popularności i odgrywają wiodącą rolę, nieustannie zachęcając nas do uśmiechu i optymizmu. W większości przypadków jednak tak jest fałszywy optymizm, który prędzej czy później upadnie, pozostawiając miejsce na desperację .
Nie zawsze można być optymistą i jeśli można taką postawę pielęgnować, podstawy muszą być bardzo solidne. Nie ma sensu czytać pozytywnych wiadomości, jeśli nie możemy ich następnie uczynić naszymi, zastanowić się nad nimi i zasiać w nas nasion tego, co przekazują. Ponieważ, jak głosi jedno ze sformułowań Abrahama Maslowa, musimy kultywować autentyczny optymizm.
Dobrze jeśli nie możemy być optymistami, możemy popracować nad tym aspektem I podróbka nigdy. Powoduje to jedynie samooszukiwanie się i ryzykujemy, że pozostaniemy podatni na rzeczywistość, kiedy najmniej się tego spodziewamy.
Strach szkodzi rozwojowi osobistemu
Nauczyłem się, że początkujący często potrafi dostrzec rzeczy, których ekspert nie jest w stanie dostrzec. Najważniejsze to nie bać się popełniania błędów i sprawiania wrażenia naiwnego.
Można bez obawy się pomylić, że w dzisiejszym społeczeństwie dominuje strach . Strach przed tym, co mogą powiedzieć inni, wystąpienia publiczne lub zrobienie z siebie głupka i wiele innych. Lęki, które nas ograniczają i które – jak twierdzi Maslow – szkodzą naszemu rozwojowi osobistemu.
Nigdy nie powinniśmy bać się zadawać pytań, nawet jeśli uważamy, że mogą być absurdalne. Podobnie, jeśli jesteśmy nauczycielami, badaczami lub specjalistami w jakiejś dziedzinie, nie możemy pozwolić sobie na posiadanie własnego ego uniemożliwia nam uczenie się od tych, którzy wciąż podążają własną drogą.
Abraham Maslow Cytaty: Zawsze chcieć więcej
Zaspokojenie jednej potrzeby powoduje powstanie drugiej.
Niewątpliwie ten ostatni cytat Abrahama Maslowa nawiązuje do jego teorii piramidy potrzeb oraz ścieżki ewolucji i rozwoju człowieka. Po osiągnięciu danego poziomu staramy się znaleźć sposób na przejście do następnego.
I dlatego ludzie zawsze potrzebują nowych cele które pozwalają im się doskonalić. Ale są też ludzie, którzy po zaspokojeniu potrzeby nie idą dalej i są zadowoleni. Prowadzi to do stagnacji, która na dłuższą metę powoduje frustrację, irytację związaną z niewiedzą, co zrobić, aby rozwiązać sytuację i znalezieniem się w nieznośnej strefie komfortu.
Jak widać, te frazy Abrahama Maslowa zachęcają nas do refleksji nad różnymi aspektami, które dotyczą naszych potrzeb, naszych działań i zasadniczo naszej drogi do samorealizacji.
