Świat się zmienia, a wraz z rozprzestrzenianiem się sieci społecznościowych zidentyfikowano nowe zachowania w społeczeństwach i jednostkach, które je tworzą. W dziedzinie zdrowia mówimy o nowym rodzaju uzależnień . Przykładami są uzależnienie od sieci społecznościowych, cyberseksu lub ogólnie Internetu.
W 2012 roku przeprowadzono analizę różnych zachowań w zakresie korzystania z zasobów sieciowych pod kątem uwzględnienia ich w piątej edycji badania Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych podręcznik dla psychiatrów i psychologów w ich praktyce klinicznej. Ostatecznie wykluczono uzależnienie od Internetu.
Uzależnienie od portali społecznościowych to problem, który szczególnie dotyka naszą młodzież
Uzależnienia psychiczne
Termin uzależnienie zwykle odnosi się do nadmiernego używania pierwiastków chemicznych, które są inwazyjne dla organizmu. Dlatego nadmierne spożycie alkoholu, tytoniu lub innych narkotyków odpowiada określeniu uzależnień chemicznych. Ale istnieją również uzależnienia niechemiczne lub psychiczne związane z zachowaniami związanymi na przykład z grami, jedzeniem, seksem lub pracą i które są praktykowane w nietypowy sposób.
Każde przyjemne zachowanie może stać się zachowaniem psychologicznie uzależniającym. W rzeczywistości do nienormalnego wykorzystania zachowań może dojść w zależności od intensywności, częstotliwości i stopnia ingerencji w relacje rodzinne, społeczne i zawodowe zaangażowanych osób. Ponadto Podstawowe elementy zaburzeń uzależnieniowych na poziomie psychologicznym objawiają się utratą kontroli i uzależnieniem .
Główna różnica między uzależnieniem psychicznym a uzależnieniem od substancji polega na tym, że leczenie tego ostatniego polega na porzuceniu substancji podczas gdy w pierwszym przypadku nie jest konieczne porzucenie uzależniającego zachowania. Powodem jest to, że aby wyleczyć uzależnienie psychiczne, należy nauczyć się kontrolować swoje impulsy. Umiarkuj godziny przeznaczone na pracę, jeżeli istnieje zależność od ilości pracy stosunki seksualne jeśli uzależnienie ma charakter seksualny, sprawdź godziny przeznaczone na korzystanie z Internetu, jeśli uzależnienie dotyczy Internetu.
Uzależnienie jest być może chorobą ducha.
-Osamu Dazai-
Uzależnienie od sieci społecznościowych i jego związek z niską samooceną
Sieci społecznościowe, takie jak Twitter czy Facebook, zmieniły sposób, w jaki się komunikujemy a w niektórych przypadkach zaczęły wpływać na nasze zachowanie. Każda osoba korzysta z sieci społecznościowych w jednym celu: rozpowszechniać swoją twórczość, reklamować swoją firmę, sprzedawać produkty i usługi, kontaktować się z osobami starszymi przyjaciele . Sposób ich wykorzystania ma zatem wpływ na jednostkę.
Od chwili ich narodzin przeprowadzono wiele badań, których celem było poznanie, jak wpływają one na nasze zachowanie i sposób, w jaki siebie oceniamy. Uzyskane wyniki wykazały, że nadmierne korzystanie z portali społecznościowych przyczynia się z jednej strony do wzrostu stres i poczucia osamotnienia, a z drugiej do spadku poczucia szczęścia.
Niektóre badania powiązały uzależnienie od sieci społecznościowych, takich jak Facebook, Instagram i Twitter, z niską samooceną . Wyniki potwierdzone obecnością objawów depresyjnych i brakiem umiejętności społecznych. Dzieje się tak dlatego, że w obecności licznych publikacji dotyczących życia innych osób osoba uzależniona dokonuje ciągłych porównań i ostatecznie dochodzi do wniosku, że jego życie jest nudne, smutne i puste. Nie zdając sobie sprawy, że marnuje czas, który mógłby poświęcić na wzbogacanie jej.
Z drugiej strony Kiedy, aby zaimponować innym, wymyślasz życie, którego nie masz, wpływa to również negatywnie na poczucie własnej wartości aby uzyskać więcej polubień i komentarzy. Nawet jeśli doświadczysz intensywnego, ale krótkotrwałego przyjemnego uczucia, gdy opublikujesz coś później, nie wzmocni to Twojej osobistej oceny, ale możesz stać się niewolnikiem opinii i osądów innych.
Sieci społecznościowe często pełnią rolę wizytówki, w której można zaprezentować wszystko, co wiąże się ze szczęściem. Zachowania, które punktualnie o niczym nie świadczą ale pomagają w tworzeniu postaci lub prawdziwej maska . Ostatecznie uzależnienie od sieci społecznościowych wskazuje na potrzebę, która nie jest zaspokajana. Pustka, którą wypełnia odwiedzanie innych profili lub wymyślanie życia.
Jednakże sieci społecznościowe nie są złe ani niebezpieczne same w sobie. To jest użytek, jaki z tego robimy . Dlatego bardzo ważne jest, aby zastanowić się, w jakim stopniu są one priorytetem w naszym życiu. To, co ma związek z zewnętrzem, nigdy nie daje nam szczęścia, którego naprawdę pragniemy i potrzebujemy, ponieważ jest ono dostępne tylko od wewnątrz.
