Apeirofobia lub strach przed nieskończonością

Apeirofobia, czyli strach przed nieskończonością, jest bardzo specyficzną i mało znaną fobią . Zanim jednak wyjaśnimy, co to jest, pokrótce rozwiniemy pojęcie fobii i wszystko, co ona oznacza.

Fobia to intensywny i irracjonalny strach przed pewnymi sytuacjami, przedmiotami, ludźmi lub czynnościami sklasyfikowanymi w DSM-5 ( Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych ) jako zaburzenie lękowe. Jedną z jego głównych cech jest chęć uniknięcia lub ucieczki przed tym, co generuje strach, w celu zmniejszenia poziomu dyskomfortu.

Z drugiej strony ważne jest rozróżnienie fobii od strachu. Aby zrozumieć różnicę, musimy skupić się na doświadczanej intensywności i wynikających z niej konsekwencjach. Jeśli strach zaczyna znacząco ingerować w życie danej osoby, zwiększając intensywność i powodując ucieczkę, nazywa się to fobią.

Choć pojawienia się fobii nie można powiązać z żadną konkretną przyczyną, często ma ona związek z czynnikami genetycznymi, społecznymi, związanymi z uczeniem się, ale także z traumatycznymi doświadczeniami, które miały miejsce w dzieciństwie.

Na przykład, jeśli dziecko obejrzy film dokumentalny o pochłanianiu gwiazd przez czarne dziury we Wszechświecie, może obawiać się, że spotka go taki sam los. Nawet jeśli jest to mało prawdopodobne, poczucie strachu, które go ogarnia, jest ogromne i realne. W przypadku, gdy przedmiotem tego strachu jest nieskończoność, o której mówimy apeirofobia .

Co to jest apeirofobia?

Apeirofobia to nadmierny i irracjonalny strach przed zrozumieniem koncepcji nieskończoności i wieczności . Strach ten powoduje duży dyskomfort i może objawiać się o każdej porze dnia i nocy. Wystarczy natrętna myśl o nieskończoności, aby powstał poważny problem Lęk .

Zatem idea wejścia w kontakt z nieskończonością wywołuje wielkie uczucie zawrotu głowy, gdzie nie ma punktu wsparcia, który generuje pewne poczucie kontroli nad sytuacją. Z tego powodu podmiot zaczyna unikać sytuacji, w których obecne są bodźce powiązane z nieskończonością: nieba, morza, ciągów nieskończonych liczb czy nawet czynności związanych z introspekcją i wyobraźnią. Krótko mówiąc, pojęcia i sytuacje powiązane z bezmiarem.

Osoby z apeirofobią często starają się prowadzić życie tak przewidywalnie, jak to tylko możliwe

Przyczyny lęku przed nieskończonością

Podobnie jak wszystkie fobie, apeirofobia nie ma jednej przyczyny. Powiązano to z czynnikami społecznymi, środowiskowymi i genetycznymi nauka dlatego też sformułowano wiele wyjaśnień. Na przykład Zygmunt Freud, neurolog i ojciec psychoanalizy, interesował się badaniem fobii i stwierdził, że mogą one powstawać w dwóch fazach:

Pierwsza faza fobii: ma miejsce wydarzenie, które wywołuje wielką udrękę. Osoba, u której rozwija się fobia, ekstrapoluje obiekt ze świata zewnętrznego (nieskończony pająk samochodowy) i łączy go z niebezpieczeństwem. Druga faza: osoba zaczyna stosować wszelkie środki obrony, aby zapobiec kontaktowi z niebezpieczeństwem pochodzącym ze środowiska zewnętrznego.

Strach jest cierpieniem, które rodzi oczekiwanie na zło.

Zygmunt Freud

Inne, bardziej biologiczne wyjaśnienie wynikałoby z połączenia dziedziczenia genetycznego i chemii mózgu . Łącząc te czynniki z doświadczeniami życiowymi, u danej osoby może rozwinąć się jakakolwiek forma fobii. Apeirofobia w przypadku idei nieskończoności.

Jak rozpoznać reakcję fobiczną?

Reakcja fobiczna rozpoczyna się, gdy dana osoba jest narażona na kontakt z przedmiotem lub sytuacją, która wiąże się z niebezpieczeństwem. W rzeczywistości taka reakcja może nawet prowadzić do: atak paniki . Najbardziej istotne cechy reakcji fobicznej mogą być 3 typów:

Na poziomie fizjologicznym: tachykardia pocenie się zaczerwienienie bladość ból brzucha suchość błon śluzowych trudności w oddychaniu. Silnik: drżenie głosu grymasy twarzy dziwne ruchy kończyn sztywność natychmiastowe unikanie lub zachowanie ucieczki. Kognitywny: negatywna interpretacja sytuacji, wątpliwości co do możliwości stawienia czoła sytuacji i wyjścia z niej bez szwanku, z dodatkiem strachu przed śmiercią.

Charakterystyka apeirofobii

Główne cechy apeirofobii są następujące:

Irracjonalny i nieproporcjonalny strach przed zrozumieniem pojęcia nieskończoności i wieczności .

• Zdając sobie sprawę, że pojęcia nieskończonego wszechświata i wieczności są poza zasięgiem zrozumienia i dominacji, pojawia się ciągły obraz niepokoju, który utrudnia koncentrację i codzienną aktywność.

Ogromna potrzeba utrzymania wszystkiego pod kontrolą i w idealnym porządku. Jawi się to jako próba uniknięcia zajmowania się koncepcjami nieskończonej wieczności i ogromu wszechświata.

• Jest to rozpoznawane jako strach irracjonalny ale nie da się tego kontrolować.

• Istnieje istotna predyspozycja do prowadzenia życia możliwie najbardziej przewidywalnego.

Częste koszmaryodnoszące się do upadków w kierunku nieskończonych przestrzeni lub miejsc.

• Natrętne myśli związane ze strachem przed nieskończonością pojawiają się, gdy jesteś w chwilach relaksu lub introspektywnej wyobraźni. Sytuacje, których często dobrowolnie się unika.

Jak poznać, że cierpisz na apeirofobię?

Warunkiem wszystkich fobii jest obecność jednej strach w stronę konkretnego elementu . Jednak ten strach musi wykazywać pewne cechy:

• Strachu przed nieskończonością nie można wytłumaczyć ani uzasadnić.
• Wykracza to poza dobrowolną kontrolę.
• Reakcją na strach jest unikanie narażania się na jakąkolwiek sytuację związaną z nieskończonością.
• Strach przed nieskończonością utrzymuje się z biegiem czasu.
• Strach przed koncepcją nieskończoności uniemożliwia przystosowanie się do otoczenia.

Jak leczyć apeirofobię

Podobnie jak w przypadku wszystkich zaburzeń fobicznych, apeirofobię należy leczyć i leczyć pod okiem specjalistów, takich jak psycholodzy i psychiatrzy. Tylko oni są wykwalifikowani do podjęcia decyzji o leczeniu wskazanym w każdym przypadku.

Zaburzenia fobiczne są zwykle leczone psychoterapia . Jedynie w najpoważniejszych przypadkach, gdy zagrożone jest wiele dziedzin życia codziennego, wskazane będzie leczenie farmakologiczne w połączeniu z psychoterapią. Aby móc przepisać leki, psychiatra będzie musiał najpierw ocenić sytuację pacjenta .

Apeirofobia może powodować duży dyskomfort u osoby, która na nią cierpi. Z tego powodu ważne jest, aby zgłosić się do specjalisty, gdy zaczynają pojawiać się dokuczliwe objawy, które uniemożliwiają spokojne życie. Zachowania unikające i obsesyjne pochłaniają ogromną ilość energii życiowej, mogą stać się wyczerpujące i trudne do przezwyciężenia.

Niewyrażone emocje nigdy nie umierają. Pozostają pogrzebani żywcem i wychodzą później w jeszcze gorszy sposób.

Zygmunt Freud