Czy potrafisz sobie wyobrazić, jaki wpływ ma morze na mózg? Ta ogromna niebieska przestrzeń Gigant, który czasem jest gwałtowny, a czasem spokojny i jest źródłem inspiracji.
Wielcy pisarze zawsze go podziwiali i szanowali, a spod pióra poety Charlesa Baudelaire'a wyszły takie słowa jak: Wolny człowieku, zawsze będziesz kochał morze! . To tak wyjątkowe dla człowieka miejsce to w rzeczywistości znacznie więcej niż zwykły zbiornik ze słoną wodą.
Jaki wpływ ma morze na mózg?
Kilku neurologów badało wpływ morza na nasz mózg. Z artykułów i eksperymentów takich ekspertów jak M. Rudd R. A. Baron czy M. C. Diaomond wiemy, że dokonano pewnych odkryć na temat wpływu, jaki bezmiar błękitu oceanu może mieć na nasz umysł. Czy możesz sobie wyobrazić, co to może w nas wywołać?
Pierwszą rzeczą, która jest pewna, jest to, że wpływ morza na naszą psychikę jest na ogół bardzo pozytywny. TO romantyczne uczucia i pragnienie wolności które nas inspirują, nie można lekceważyć, wręcz przeciwnie, zostały one poparte i uzasadnione przez naukę.
Zawsze trzeba patrzeć na morze. To lustro, które nie może kłamać.
-Yasmina Khadra-
Morze budzi podziw u ludzi
Kilku psychologów z uniwersytetów w Minnesocie i Stanford przeprowadziło badanie dotyczące wpływu morza na ludzki mózg. Jednym z wniosków, do jakich doszli, jest to, że poczucie ogromu, jakie emanuje, wywołuje w naszej psychice stan głębokiego podziwu i zdumienia.
W rzeczywistości proces ten wytwarza w nas dobre samopoczucie. Jest to ciekawy fakt, biorąc pod uwagę, że coś tak ogromnego może nas zabić samą siłą fali. Ale ekspansywne doświadczenie, które w nas wywołuje, stymuluje pozytywne zmiany w naszych wzorcach mentalnych dzięki sposobowi, w jaki nasz umysł próbuje przetwarzać krajobraz.
Z tego powodu morze radykalnie zmienia nasze wzorce mentalne i naszą zdolność do podejmowania decyzji i m.in uczyń nas bardziej hojnymi . Jakby tego było mało, nasze postrzeganie czasu również jest zróżnicowane i wydaje się płynąć znacznie wolniej lub wręcz się zatrzymać.
Morze jest bodźcem do kreatywności
Ogólnie rzecz biorąc, gdy pracujemy, rozmawiamy lub opiekujemy się dzieckiem, nasz mózg przełącza się w tryb zajęty. Jednakże morze ma zdolność radykalnej zmiany tego stanu i rozluźnienia naszych procesów mentalnych.
Kiedy poczujemy się bardziej zrelaksowani, sieć neuronowa domyślnie się aktywuje. Oznacza to, że w stanie całkowitego spokoju, jaki daje nam bezmiar morza, mózg jest w stanie przetworzyć jaśniejsze pomysły jasne i oryginalne kreacje.
W rzeczywistości jest to proces stosunkowo łatwy do zrozumienia. Kiedy wchodzimy w tryb relaksu, zostawiamy zmartwienia na boku. W tym momencie obszar przedczołowy mózgu przestaje go kontrolować i w ten sposób kreatywność i wyobraźnia mogą płynąć swobodniej, jak gdyby było to magia. W ten sposób nasze opinie stają się bardziej oryginalne, mniej krytyczne i znacznie bardziej otwarte.
Morze skłania do medytacji
Pozytywnego wpływu morza na nasz umysł jest wiele. Medytacja to starożytna technika, o której powszechnie wiadomo, że ma ogromny wpływ na ludzki mózg. Stan medytacji zwiększa stymulację fal mózgowych, które mogą nawet ulec zmianie.
W tym przypadku za ich wywołanie odpowiedzialne są fale morskie stan uważności . Szum morza i jego efekt wizualny sprawiają, że fale alfa mózgu związane z wysiłkiem, ale także relaksem i spokojem sprawiają, że wszystko wokół nas znika.
Jak już powiedzieliśmy, morze zwiększa kreatywność mózgu. Co ciekawe, zdolność ta jest również powiązana z falami mózgowymi alfa, które wytwarzają stan jasności umysłu. Z tych wszystkich powodów morze ma moc sprawiania, że wszystko wokół nas znika: w ten sposób tylko my pozostajemy zawieszeni w bańce mydlanej, w której zdaje się nagle zanurzać cała nasza istota
Morze wydawało mu się jednym z najbardziej niezwykłych cudów, jakie kiedykolwiek widział. Było większe i głębsze, niż sobie wyobrażał. Zmieniał kolor, kształt i wyraz w zależności od czasu, czasu i miejsca.
-Haruki Murakami-
Mamy nadzieję, że podobało Ci się dowiadywanie się więcej o wpływie morza na nasz mózg. Teraz, jeśli masz taką możliwość, wszystko, co musisz zrobić, to cieszyć się nim w najczystszym stanie. Kiedy będziesz miał okazję podziwiać tę błękitną przestrzeń, nie przegap tego: wyświadczysz sobie wielką przysługę, a zwłaszcza wyrządzisz to swojemu umysłowi.
