Prawo Illicha i produktywność ujemna

Prawo Illicha wprowadza koncepcję ujemnego progu produktywności. Wtedy zaczynamy mieć problemy z utrzymaniem koncentracji i popełniamy błędy.

Dla badaczy produktywność zawsze była tematem wielkiego zainteresowania. Badania na ten temat doprowadziły do ​​sformułowania prawo Illicha który szczegółowo analizuje różne fazy produktywności w pracy.

Historycznie rzecz biorąc, świat pracy opierał swoje podstawy na celach ekonomicznych i politycznych. Ale nie zapominajmy, że ludzie również są częścią cyklu produkcyjnego. Od dawna czynnik ludzki nie wzięto go należycie pod uwagę, mimo że stanowi dominujący aspekt produkcji gospodarczej.

Pytania, które pojawiły się podczas poszukiwań najlepszej metody osiągnięcia produktywności, doprowadziły do ​​​​narodzin różnych teorii. W tych przypadkach ostatecznie wzięto pod uwagę czynnik ludzki: element, w który włącza się potencjał i granice zdolności poznawczych i motywacji. Wśród tych teorii znajdujemy prawo Illicha.

Złożoność jest Twoim wrogiem. Każdy może zrobić coś skomplikowanego, nawet głupiec. Najtrudniejszą rzeczą jest uproszczenie.

-Richard Branson-

Ivan Illich, twórca prawa Illicha

Austriacki pisarz i myśliciel historyczny Ivan Illich był twórcą prawa produktywności o tym samym tytule . Zasłynął po wydaniu książki Odszkolenie społeczeństwa w którym ostro skrytykował system edukacji. Promował samokształcenie jako środek szkoleniowy i konwersacja jako narzędzie do pobudzania analizy.

W 1980 roku sformułował prawo Illicha. Po kilku latach studiów, podczas których wykładał na Uniwersytecie Stanowym Pensylwanii, doszedł do następującego wniosku: Po określonej liczbie godzin produktywność spędzonego czasu najpierw maleje, a następnie staje się ujemna.

Innymi słowy, według Illicha nieprzerwana praca przez wiele kolejnych godzin kończy się produktywnością. To oznacza, że pracować dłużej nie jest to bezpośrednio powiązane ze zwiększoną produkcją. W rzeczywistości dzieje się odwrotnie: nadmiar godzin pracy prowadzi do nasycenia, a w końcu do całkowitego zablokowania.

prawo Illicha

Według prawa Illicha tajemnica uniknięcia tego tkwi w odpowiedniej organizacji czasu pracy i przerw na odpoczynek. Weźmy na przykład osobę, która produkuje parę butów w ciągu dwóch godzin. Nawet jeśli będzie pracował 12 godzin, nie będzie w stanie wyprodukować sześciu par butów. W rzeczywistości po pewnym czasie wydajność zaczyna spadać, aż osiągnie zero.

Jest zatem prawdopodobne, że ostatecznie wyprodukuje tylko cztery pary butów zamiast oczekiwanych sześciu. Jeśli na początku trwało to tylko dwie godziny po pewnym czasie będzie potrzebował trzech lub czterech godzin na wykonanie tej samej pracy. Możliwe jest również, że popełnisz jakieś błędy i produkt końcowy nie będzie tej samej jakości.

W przypadku pracy intelektualnej sytuacja może stać się naprawdę krytyczna. Ale zarówno w pracy fizycznej, jak i intelektualnej, praca bez odpoczynku powoduje zmęczenie psychiczne, które zmniejsza możliwości. Jeśli stan ten będzie się utrzymywał przez dłuższy czas, pojawią się również emocjonalne objawy lęku i depresji stres w pracy drażliwość itp.

Pracuj efektywnie

Aby uniknąć nadmiernego zmęczenia zgodnie z prawem Illicha, należy stale przeplatać pracę z odpoczynkiem. W tym celu proponuje koncepcję skrzynek czasowych. To pudełka, które zbierają i opisują sposoby organizacji czasu, aby nie penalizować wydajności.

Trzy główne pola czasowe są następujące:

Na każde 10 minut pracy 2 minuty odpoczynku. Chociaż dla wielu może się to wydawać bardzo krótkim okresem, to urządzenie okazało się zdolne do generowania wysokiej wydajności. Po dziesięciu minutach, jeśli obciążenie nie jest zbyt duże, wszystkie zdolności poznawcze wracają do maksymalnej wydajności.

5 minut odpoczynku na każde 25 minut pracy.Produktywna grzywka odpowiadająca tzw Technika Pomodoro . Jest to najpopularniejszy i wiele osób potwierdziło jego skuteczność.

Na każde 12 minut pracy przypada 12 minut odpoczynku.To pudełko czasowe również okazało się bardzo skuteczne. Jest to szczególnie przydatne w przypadku zadań mechanicznych lub niestymulujących.

Obecnie długie dni pracy wydają nam się normalne i na początku stosowanie tej metody może być trudne. Ale to tylko kwestia przyzwyczaić się do tego . Zapoznanie się z tym systemem zajmuje bardzo mało czasu.

Dobrym pomysłem jest praca według ustalonego harmonogramu. Dzięki temu możesz ocenić produktywność na koniec dnia. Następnego dnia zrób to samo i porównaj wyniki. zaskoczą Cię!