
Nirwana uważana jest za stan wyzwolenia od cierpienia o dukcha związany z cyklem narodzin i śmierci filozofii Sramana. Jest to jedno z najważniejszych pojęć w buddyzmie, dżinizmie i hinduizmie stan, który można osiągnąć jedynie poprzez praktyki i techniki duchowe.
Ktokolwiek osiągnie stan Nirwany, jest od niej wolny cierpienie ale to wymaga żmudnego wysiłku, długiej duchowej podróży mającej na celu wyzwolenie z wszelkich ziemskich więzów.
Istnieje, o mnisi, ten stan, w którym nie ma ziemi, nie ma wody, nie ma ognia, nie ma powietrza, nie ma sfery nieskończoności przestrzeni, nie ma sfery nieskończoności świadomości, nie ma sfery nicości, nie ma sfery ani percepcji, ani nie-percepcji, ani tego świata, ani innego świata, ani obu, ani słońca, ani księżyca. Tutaj, mnisi, mówię, że nie ma przychodzenia, nie ma odchodzenia i nie ma końca, nie ma wzrostu, nie ma ubytku. Nie jest naprawiony, nie jest mobilny, nie ma wsparcia. To jest właśnie koniec cierpienia.
– Siddhartha Gautama – (da: Buddyzm. Wprowadzenie Klausa K. Klostermaiera)
Dlaczego stan nirwany jest ważny w buddyzmie?
Nirwana jest stanem o najwyższym znaczeniu w buddyzmie, ponieważ przerywa cykl samsary która utrwala nasz stan cierpienia poprzez reinkarnację i skutki karmy.
Stan Nirwany jest równoznaczny z absolutnym wyzwoleniem po wyjściu z cyklu narodziny i śmierć . Długi karmiczne zostaną spłacone na zawsze, a osoba zostanie oczyszczona z wszelkiego rodzaju bólu.

Jest to upragnione ostateczne wyzwolenie, do którego zmierzają wyznawcy buddyzmu, dżinizmu czy hinduizmu. Można powiedzieć, że Nirvana jest bramą do całkowity spokój nie podlega już czynnikom zewnętrznym.
W szerszym znaczeniu tego słowa czasami używa się do określenia kogoś, kto zdołał się przezwyciężyć lub wyszedł ze szczególnie skomplikowanej sytuacji. Każda negatywna okoliczność lub emocja, która powoduje wewnętrzny dyskomfort, jest przeszkodą na drodze do szczęścia. Poprzez Nirwanę uwalniamy swoją duszę z tej niewoli i odnajdujemy pełnię istnienia.
Jak osiąga się wyzwolenie?
Droga do Nirwany jest indywidualną podróżą mającą na celu odkrycie prawdy absolutnej i nie jest miejscem, do którego można dotrzeć. Aby osiągnąć stan całkowitego wyzwolenia, konieczne jest wyrzeczenie się wszelkiego rodzaju materialnych przywiązań i pragnień. W rzeczywistości przywiązanie powoduje cierpienie.
Istota jest wolna, gdy przezwycięży to, co ją wiąże, jak to się dzieje w przypadku i negatywne uczucia . Doświadczasz wtedy chwili błogości; nie będzie już konieczne kontynuowanie cyklu życia i śmierci, ponieważ wszystkie długi karmy zostały spłacone.
Nie można jej jednak zdefiniować jako nirwany. Oznacza to dostosowanie go do naszej sytuacji doczesnej lub kulturowej. Osiągnięcie tego wymaga ścieżki medytacyjnej, która prowadzi nas do głębokiego wejścia w ściśle powiązane ciało i umysł.
Nirwana według psychologii
Z punktu widzenia psychologii Nirwana odpowiada jednemu stan spokoju pojednania ze sobą, porzucenia konfliktów . Stan, w którym brak napięcia psychicznego nie prowadzi do osłabienia odruchów zmysłowych, ale raczej do stabilności emocjonalnej.

Nie jest to pojęcie ściśle psychologiczne, gdyż należy do innego wymiaru wiary, a nie nauki. Jednakże definicja stanu, do którego możemy dążyć, aby naładować się energią i zbudować przyszłość, pozostaje dobrym materiałem do przemyśleń zmiana .
Jednocześnie pomysł ten zachęca nas do rozważenia motywującej lub frustrującej roli pragnień w zależności od naszego stanu emocjonalnego. Pragnienie może być kamieniem, który ciągnie nas w dół, jeśli spojrzymy na nie z pesymizmem, lub ładunkiem energii, jeśli unosimy się na skrzydłach optymizmu.