Czy można przezwyciężyć zdradę? To normalne, że pary borykają się z okresami kryzysów na przestrzeni lat, szczególnie w szczególnych momentach, takich jak początek wspólnego pożycia, przyjście na świat dziecka, niezależność dzieci itp. Wszystkie te sytuacje obciążają związek pary, ale są częścią życia. Z biegiem czasu już wiemy, że nadejdą i w większości przypadków się pokonają.
Jednak inne sytuacje powodujące kryzysy nie są normalne. Zdrada zagraża zaufanie zasadniczy element relacji pary z pracą . Przyjrzyjmy się teraz głębiej tej konkretnej sytuacji, aby zrozumieć, czy możliwe jest pokonanie zdrady i ponowne odnalezienie spokoju.
Czy istnieją różne rodzaje niewierności?
Tak, dokładnie tak. Nawet jeśli kulturowo podzielamy jedną koncepcję zdrady, każda osoba ma swoją własną koncepcję niewiernego zachowania. Praktycznie 99% populacji uważa kontakt seksualny i intymny z osobą trzecią za zdradę ; Nie można tego samego powiedzieć o innych sytuacjach, takich jak:
- Rozmowa z drugą osobą w tonie intymnym lub erotycznym
- Używaj pornografii
- Znalezienie się z byłymi chłopakami bez wiedzy partnera
- Flirtowanie lub flirtowanie z inną osobą.
Zapraszamy również do przeczytania: 5 wskazówek, jak nauczyć się flirtować
Niektórzy uważają te okoliczności za zdradę, inni nie. Prawie wszyscy zgodzimy się, że stosunek seksualny z osobą trzecią jest niewiernością, ale nie w przypadku pornografii czy flirtu.
Każdy ma swoją koncepcję zdrady, każdy ustala, gdzie zaczyna się i kończy niewierność . Kiedy członkowie pary nie myślą podobnie, odcinki zazdrość i kłótnie, a w przypadku zdrady zrozumienie, czy warto odbudowywać relację pary, biorąc pod uwagę różnicę zdań.
Jakie są konsekwencje zdrady dla pary?
Zdrada to sytuacja, która może wywołać kryzys w parze tradycyjnej lub monogamicznej, w której nie jest dozwolony fizyczny kontakt z osobami trzecimi więc nie mówmy o parach poligamicznych .
Zdrada jest jak tornado, które uderza w parę, niszcząc i przerywając wiele aspektów więzi między dwojgiem zaangażowanych osób. Największy negatywny wpływ ma samo oszustwo, a nie zdrada seksualna i fizyczna . Zaufanie rozpada się, znika poczucie jedności i zmienia się obraz partnera.
Przeczytaj także: Co to jest poliamoria?
Jak przeboleć zdradę?
Przezwyciężenie zdrady zależy od osobistych wartości członków pary. Jeszcze zanim to nastąpi, partnerzy decydują, czy uda im się to pokonać, czy nie. Jeśli jedno z dwojga ma osobowość pełną urazy, stara się zapomnieć i wybaczyć oraz ma bardzo tradycyjne poglądy na temat relacji małżeńskich, wówczas trudno będzie przezwyciężyć zdradę. Tak naprawdę taka sytuacja łamie wszystkie wzorce leżące u podstaw pary i ich przywrócenie jest bardzo trudne.
Z drugiej strony, osobom, które już doświadczyły zdrady, bardzo trudno jest wybaczyć oszustwo i ponowne kłamstwo. Ponieważ nowa zdrada wstrząsa uczuciami i bólem związanym z wcześniejszym doświadczeniem, dlatego w wyniku emocjonalnego zarażenia sytuacja staje się jeszcze straszniejsza i bardziej katastrofalna. Tym jednak, którzy dopuścili się w życiu niewierności, łatwiej jest postawić się w sytuacji osoby, która oszukała i zrozumieć jej powody.
Innymi słowy, osobom, które dopuściły się niewierności w przeszłości, łatwiej jest okazywać empatię osobom, które oszukują lub oszukiwały. W takim kontekście łatwiej jest przezwyciężyć zdradę, zwłaszcza jeśli nie trwa ona długo. Pojedynczy epizod niewierności (tylko raz) jest łatwiejszy do wybaczenia niż ciągła i długotrwała zdrada (wielokrotność).
Znaczenie, jakie przywiązuje się do stosunków seksualnych, jest kluczowym czynnikiem w przezwyciężaniu niewierność . Kiedy osoba, która postrzega seksualność jako aspekt uzupełniający uczucie i zaufanie, zostanie zdradzona, bardzo trudno będzie jej wybaczyć partnerowi.
Mimo że poczyniono znaczne postępy w zakresie równości płci, nadal istnieje tendencja, aby sądzić, że mężczyźni są bardziej niewierni niż kobiety. Jest to mit fałszywy, podobnie jak ten dotyczący łatwości, z jaką człowiek pokonuje zdradę. Osobowość i wartości danej osoby mają większą wagę niż płeć .
Jak wrócić do bycia parą po zdradzie?
Najpierw musisz wyjechać na kilka dni tymczasowo oddziel się od partnera, aby odłożyć na bok negatywne emocje i uniknąć gniewnych reakcji w danej chwili, takich jak wendeta czego potem często żałujemy .
Po drugie, najlepiej unikać dopytywania o szczegóły: jak było, gdzie, z kim. Każda dodatkowa informacja to szczegół, który pozwala na nakręcenie osobistego filmu o tym, co się wydarzyło, i który nie pozwala ruszyć dalej. Znajomość szczegółów z pewnością nie poprawia samopoczucia.
Drodzy czytelnicy, jeśli przechodzicie przez podobne doświadczenie, spójrzcie w głąb siebie i spróbujcie zrozumieć, czy naprawdę będziecie w stanie żyć z tym, co się wydarzyło. Zapomnij o obowiązkach jakie wiążą Cię z partnerem (dom, dzieci, praca, rodzina) musisz być ze sobą szczery i zdecydować czy naprawdę chcesz wybaczyć zdradę i dalej być z tą osobą .
Na koniec pamiętaj, że jeśli czujesz się zagubiony i zdezorientowany, zawsze możesz poprosić o pomoc profesjonalistę. Unikaj proszenia kogokolwiek o radę. Przyjaciele, sąsiedzi lub rodzina nie mają umiejętności psychologa, aby ustalić, co jest dla Ciebie najlepsze w sytuacji, której doświadczasz ze swoją osobowością i swoimi wartościami. Psycholog nie ma postawy nadopiekuńczej i nie ocenia Ciebie ani Twojego partnera a przede wszystkim może podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tym temacie.
