To prawda, że nowe technologie pozwalają przetrwać wielu relacjom. Nie oznacza to jednak, że nie kryją też pewnych negatywnych aspektów. wysyłaj mniej wiadomości .
W dzisiejszych czasach relacje nie powstają na pogawędce przy dobrej kawie, ale na aseptycznych wiadomościach wymienianych za pośrednictwem WhatsApp. Logicznie rzecz biorąc, te relacje nigdy nie są tak głębokie, jak te zrodzone z kawy wypitej z przyjacielem w barze, z porozumiewawczego spojrzenia, z uścisku wymienionego w mroźny zimowy dzień. To prowadzi nas do wniosku, że powinniśmy wysyłaj mniej wiadomości i porozmawiać twarzą w twarz.
Dlaczego tak, również a uścisk potrafi dużo komunikować się i poświęcanie czasu osobom, na których nam zależy ponieważ dbanie o siebie i osoby, na których nam zależy, nie może być ostatnim zmartwieniem na długiej liście.
A ponieważ prawdziwe rozmowy, te najbardziej budujące, nie przechodzą przez WhatsApp. Co więcej, częstsze widywanie się z ludźmi, których kochamy, może nam tylko wyjść na dobre.
Sieci społecznościowe będące wrogami aktywnego słuchania
Badania analizujące wpływ, jaki korzystanie (a raczej nadużywanie) sieci społecznościowych ma na nasz dobrostan psychiczny i tworzenie stabilnych, ale przede wszystkim realnych sieci wsparcia społecznego, jest wciąż stosunkowo nieliczne. Niemniej jednak jest to już jasne nie patrzymy już sobie w oczy, nawet gdy komunikujemy coś ważnego. Często nawet jeśli uda nam się wygospodarować czas na dzielenie się z innymi, stale coś nam przeszkadza lub rozprasza, a nasza zdolność do aktywne słuchanie nie wstawaj.
Rozwiązywanie ważnych problemów w WhatsApp powoduje, że rozmówcy przeoczają ważne kroki. Informacje i refleksje, które, jeśli zostaną otrzymane, pozwolą nam lepiej zrozumieć dany problem i udzielić drugiej osobie konkretnej pomocy.
W sieciach społecznościowych dajemy się oszukać występy od półprawd od narzuconych opinii, które znacząco obniżają jakość relacji. Skończyło się na tym, że nigdy nie poznaliśmy się w pełni, nigdy więcej się nie spotkaliśmy, nie jesteśmy już w stanie zrozumieć, co kryje się za wyglądem przyjaciela i uczuciami, które naprawdę czuje.
Nawet jeśli jest szczerość, komunikacja wirtualna jest zawsze niekompletna. To tylko jeden z powodów, dla których powinniśmy częściej wychodzić i mniej pisać. Musimy także wziąć pod uwagę, że wykorzystanie technologii charakteryzuje się niszczycielskim skumulowanym skutkiem. Stopniowo te nawyki komunikacyjne zaczynają być częścią naszego codziennego życia, a nasze postrzeganie siebie staje się coraz bardziej zniekształcone.
To, co narodziło się jako użyteczna technologia ułatwiająca komunikację i udostępniająca ją wszystkim, zniewoliło nas. Przyjmuje się za oczywiste, że musimy odpowiadamy natychmiast z każdą wiadomością. A co jeśli to się nie stanie? Nie powinniśmy się wtedy dziwić złości i oburzeniu naszego rozmówcy, co doprowadzi do jałowych dyskusji zrodzonych z braku zaufania.
La Sindrome FOMO (strach przed przegapieniem)
Z wyrażeniem Zespół FOMO odnosi się do strachu przed utratą czegoś. Ten strach jest bezpośrednią konsekwencją naszego nawyku ciągłego bycia online i ciągłego informowania o tym, co dzieje się w sieciach społecznościowych.
Oznacza to, że ostatecznie bardziej interesujemy się życiem innych niż własnym i że nie dostrzegamy wagi autentycznych relacji. Konsekwencje tego zjawiska są katastrofalne dla naszego dobrostanu psychicznego, ponieważ w efekcie za mało troszczymy się o siebie i osoby wokół nas z powodu pilnej potrzeby kontrolowania naszego wirtualnego środowiska.
Wysyłaj mniej wiadomości, aby budować prawdziwe relacje
Sytuacja ta staje się ograniczeniem, gdy uniemożliwia nam cieszenie się towarzystwem innych. Smutna prawda jest taka, że w dzisiejszych czasach tak jest smartfon wydaje się być przedłużeniem naszego ciała a to negatywnie wpływa na nasze relacje zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym.
Powinniśmy dołożyć wszelkich starań, aby przynajmniej na czas przebywania w czyimś towarzystwie odłożyć telefon na bok, maksymalnie sprzyjając nawiązaniu prawdziwej komunikacji. Dlaczego nie mamy najlepszych czatów na WhatsApp. Krótko mówiąc, musimy się częściej widywać, w przeciwnym razie sieci społecznościowe staną się jedynym środkiem komunikacji. Prawdą jest, że pozwalają nam wysyłać wiadomości i treści wszelkiego rodzaju, ale z pewnością nie mogą przekazywać współudziału.
