Początek dnia to jeden z jego najważniejszych momentów. Dzieje się tak dlatego, że od wczesnych godzin porannych możemy osiągnąć pewien stan umysłu, który utrzymujemy aż do wieczora, kiedy kładziemy się spać. Z tego powodu tworząc codziennie osobistą modlitwę, będziemy mogli pokolorować nowy dzień kolorami, które pragniemy widzieć.
Moc jednego osobista modlitwa opracowany po porannym przebudzeniu ma nas pozytywnie przygotować na cały dzień. Pomaga nam skoncentrować się na celach i znaczeniu dnia, który ma się rozpocząć. Otwiera naszą świadomość na ten nowy kawałek życia, który mamy przed oczami, a który jest wyjątkowy i niepowtarzalny.
Modlitwa jest sposobem na skontaktowanie nas z nieskończonością we wszystkich jej formach.
-Ariel Aldana-
W artykule definiujemy pojęcie modlitwy skierowanej do siebie samego oraz w jaki sposób ją rozwijać, aby poprawić swoje samopoczucie.
Modlitwa jest narzędziem siły
Wielu osobom trudno jest mówić o modlitwie osobistej. Ogólnie rzecz biorąc, modlitwa jest narzędziem przyjętym przez różne religie do komunikowania się z Bogiem. W związku z tym prawie zawsze są one projektowane i rozwijane w oparciu o to samo przekonanie: możliwość dzięki niemu porozmawiania z bóstwem i poproszenia o pomoc.
W tym przypadku nie mamy na myśli tego rodzaju modlitwy, ale Co rytuały słowne które umożliwiają nam kontakt ze sobą, ze wszechświatem i życiem.
Słowo modlitwa pochodzi od łacińskiego rdzenia niepewny co wskazuje na brak, ubóstwo lub stan potrzeby. Ale to także pochodzi od słowa Tylko co oznacza modlić się, błagać lub prosić. Z etymologicznego punktu widzenia modlitwa byłaby prośbą, którą ktoś wypowiada, gdy potrzebuje pomocy.
W dziedzinie religii adresowany jest do bóstwa. Zamiast tego jest osobista modlitwa skierowany na sumienie . To prośba, ale w tym przypadku nie zdajemy się na los i niewidzialne siły. Polega bardziej niż na czymkolwiek innym na skoncentrowaniu wszystkich swoich sił, aby uzyskać to, czego chcesz.
Modlitwę osobistą oczywiście musimy opracować sami lub przez tych, którzy wiedzą, czego chcą i wiedzą, czego potrzebują na co dzień. Nie jest to zakres celów, ale coś, co wykracza daleko poza ten zakres. Chodzi o to, aby zdefiniować znaczenie, jakie chcemy nadać temu konkretnemu dniu, poza konkretnymi celami.
Jak rozwijać modlitwę osobistą?
Ideałem nie jest posiadanie z góry ustalonych wyobrażeń na temat osobistej modlitwy, ale uciekanie się do niej własną twórczość codziennie formułować nowe. W tym przypadku nie chodzi o powtarzanie zestawu słów o wielkim znaczeniu, jak ma to miejsce na przykład podczas odmawiania modlitwy lub mantry. Część mocy osobistej modlitwy leży w procesie jej tworzenia.
Przede wszystkim musimy zrozumieć, że każdy dzień naszego życia ma w sobie coś świętego. Życie samo w sobie jest ograniczone: ma swój koniec. Dlatego każdy dzień ma ogromną wartość, niezależnie od tego, czy zakończy się ważnymi wydarzeniami zewnętrznymi, czy nie. To musi być szansa, która daje przestrzeń wielkim wydarzeniom w nas.
Tylko my wiemy, przed jakimi wyzwaniami stoimy. Niektórzy tak potrzeba pokoju inni mniej bólu. Dlatego nazywa się ją modlitwą osobistą: ponieważ odnosi się tylko do tego, kto ją wypowiada. Chodzi o krótki przekaz skupiający się na usprawnieniu wewnętrznych procesów zachodzących w naszym życiu.
Osobista modlitwa i spokój
Codzienne odmawianie osobistej modlitwy jest sposobem na obserwację siebie i siebie zwróć na to należytą uwagę . Mówiąc najprościej: pozwala nam połączyć się z naszym wewnętrznym światem. To z kolei to sposób na lepsze poznanie siebie i bardziej świadome ukierunkowanie naszych wysiłków. Jednocześnie daje nam większą kontrolę nad naszym życiem.
Przykład osobistej modlitwy porannej może być następujący: Pragnę, aby dzisiaj rozkwitła miłość, która mogłaby wykazać całą moją zdolność zrozumienia i moją życzliwość wobec innych, aby moje życie stało się prawdziwym wkładem w ludzkość. Jak widać to modlitwa, prośba. Urzeczywistnienie tego zależy wyłącznie od nas.
Z tych wszystkich powodów modlitwa osobista jest także drogą, której można się nauczyć zarządzać emocjami i stać się bardziej spokojnym. Wypełnia nasz dzień wartością i nadaje mu znaczenie. Dzięki temu możemy poczuć się lepiej ze sobą i swoim istnieniem.
Wreszcie otwiera nową perspektywę, z której widzimy, że każdy dzień ma szczególną wartość i że kryje się w nas nowa nieskończoność nowych horyzontów. Formułując jeden codziennie, natychmiast zaczniesz zauważać rezultaty.
