Pozytywne wzmocnienie: co to jest i jak je wdrożyć?

Jakie czynniki decydują o powtarzaniu się określonych zachowań? Jak stymulować częstotliwość ich manifestacji? To wszystko ma związek z wzmocnienie pozytywne to strategia stosowana szczególnie w obszarze edukacji i terapii behawioralnej, której celem jest zachęcanie do pożądanych zachowań.

Ale co wiemy o pozytywnym wzmocnieniu? Jak to jest realizowane? Jakie rodzaje wzmocnień istnieją? Czym różnią się one od kar? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te i inne pytania i jeśli chcesz dowiedz się, jakie wzmocnienia możesz zastosować w swoim codziennym życiu czytaj dalej!

Czym jest pozytywne wzmocnienie i jak zastosować je w praktyce?

Pozytywne wzmocnienie jest zasobem, z którego często korzysta psychologia behawioralna i edukacja. Obejmuje wszystkie elementy zwiększające szansę na reakcję ; to znaczy mogą stymulować utrwalenie zachowania, tak aby powtarzało się ono częściej. Na ogół są to właściwe i pozytywne postawy, takie jak prawidłowe siedzenie przy stole.

Podstawową postacią w tej dziedzinie jest B.F. Skinner Amerykański psycholog znany ze swojego wkładu w teorię behawioralną; To on zdefiniował wzmocnienie pozytywne jako element przydatny do wzmacniania określonych wzorców zachowań. Według Skinnera Wzmocnienie pozytywne to wszystko, co może przyczynić się do powtórzenia pożądanego zachowania .

Skinner wyróżnia się szczegółowym opisem cech tej strategii uczenia się, którą stosował także w różnych dziedzinach (w szczególności w edukacji).

Pozytywne wzmocnienie jest również techniką wchodzącą w skład warunkowanie instrumentalne system uczenia się polegający na stosowaniu wzmocnień i kar w celu zwiększenia lub zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia określonych zachowań. Dzięki temu jednostka tworzy związek między zachowaniem a jego konsekwencjami.

Przykłady pozytywnych wzmocnień

Co może być wzmocnieniem pozytywnym? Praktycznie wszystko: pochwały (wzmocnienie werbalne), przedmioty, gesty, prezenty, nagrody, słowa i smakołyki itp.

Opierając się na naturze i cechach wzmocnienia pozytywnego, można powiedzieć, że należy do niego raczej taki, a nie inny typ. Oznacza to, że istnieją różne rodzaje pozytywnego wzmocnienia.

Jak zastosować wzmocnienie pozytywne?

Aby wzmocnienie pozytywne było bardziej skuteczne, muszą zostać spełnione pewne warunki. Mówimy o sposobie zastosowania tej techniki i wyborze rodzaju zbrojenia:

Natychmiastowy:ideałem jest zastosowanie wzmocnienia pozytywnego po pojawieniu się pożądanego zachowania (tzn. takiego, do którego chcemy zachęcić).

Kolejny:wzmocnienie pozytywne należy zastosować natychmiast po zakończeniu pożądanego zachowania, a nie przed nim lub w jego trakcie.

Kontyngent:powinniśmy zastosować wzmocnienie pozytywne, gdy wystąpi zachowanie, które chcemy zachęcić.

Okresowy:należy je stosować rozłożone w czasie, aby utrwalić postępowanie.

Wzmocnienie selektywne: będziemy musieli wybrać innowacyjne, zróżnicowane wzmocnienia, które będą stanowić bodziec dla danej osoby.

Aby pozytywne wzmocnienie było skuteczne, musimy jasno określić zachowanie, do którego chcemy zachęcać; ponadto będziemy musieli kontrolować nieprzewidziane sytuacje (lub inne posiłki), które mogłyby konkurować z naszymi.

Wreszcie, będziemy musieli zapobiec temu, aby dana osoba poczuła się nasycona wzmocnieniem, to znaczy musimy zapobiec jej zmęczeniu; odnieść sukces musimy zadbać o to, aby czas trwania zbrojenia nie był nadmierny obliczenie optymalnego czasu.

Edukacja ma miejsce, gdy zapominasz, czego się nauczyłeś.

-Burrhus Frederic Skinner-

Wzmocnienie i kara

Wzmocnienie i kara to dwie antagonistyczne strategie. Zgodnie z przewidywaniami wzmocnieniem jest każdy bodziec, który może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia określonego zachowania .

Może być pozytywny, gdy zachęca do pożądanego zachowania i negatywny, gdy również stymuluje pożądane zachowanie, ale w niezdrowy sposób. Przykładem pozytywnego wzmocnienia może być chwalenie dziecka za każdym razem, gdy skończy całe śniadanie; Zamiast tego wzmocnieniem negatywnym mogłoby być unikanie zmuszania go do odrabiania pracy domowej za każdym razem, gdy wykonuje swoje obowiązki.

Obie reakcje (pochwała lub unikanie zadań domowych), jeśli powtarzają się w czasie bezpośrednio po zachowaniu, które chcemy pobudzić, mogą zwiększyć prawdopodobieństwo, że pożądane zachowania się powtórzą (w tym przypadku dziecko zje całe śniadanie lub odrobi całą przydzieloną mu pracę domową).

Ze swojej strony kara jest dokładnym przeciwieństwem wzmocnienia ; jest to każde działanie, które może zmniejszyć prawdopodobieństwo ponownego wystąpienia zachowań, które chcemy wyeliminować.

Jeżeli kara jest pozytywna, mówimy o udzieleniu dziecku nagany (przyparciu go do ściany, pouczeniu itp.); w przypadku kary negatywnej zostaje mu odebrane to, co dziecko uwielbia (zabrania się mu oglądania telewizji, wychodzenia w weekendy itp.).

Różnice pomiędzy obiema strategiami

Różnica między pozytywną a negatywną w obu strategiach edukacyjnych polega na obecności (pozytywnej) lub odjęciu/zniknięciu (negatywnej) elementu.

Z drugiej strony wzmocnienie charakteryzuje się próbą zachęcenia do pożądanych zachowań ; w przypadku kary jest to próba wyeliminowania niepożądanych zachowań.

Edukacja jest najpotężniejszą bronią, której można użyć, aby zmienić świat.

-Nelson Mandela-

Rodzaje wzmocnień pozytywnych

Istnieje szesnaście rodzajów pozytywnego wzmocnienia podzielonych według sześciu kryteriów uznawanych w terapii behawioralnej.

1. Kryterium pochodzenia

W zależności od pochodzenia (wartości wzmacniającej) wzmocnienie pozytywne można podzielić na:

Podstawowy:ma wrodzoną wartość, taką jak jedzenie. Wtórny:elementy, które stają się wzmocnieniami poprzez uczenie się i są specyficzne. Uogólnione: są to elementy wzmacniające dla wielokrotnych odpowiedzi (pieniądze system wzmocnień oparty na żetonach z nagrodami w postaci prezentów..)

2. W zależności od procesu zbrojenia

Zgodnie z tym kryterium pozytywne wzmocnienie może być dwojakiego rodzaju:

Zewnętrzny:jest otwarta i obserwowalna (przykładem jest pochwała). Wewnętrzny:jest ukryta (np. myśl).

3. W zależności od przełożonego

Oznacza to, że w zależności od tego, kto zarządza wzmocnieniem pozytywnym:

Zewnętrzny:osoba, która podaje wzmocnienie danej osobie. Samowzmacnianie:to podmiot sam sobie udziela wsparcia.

4. Odbiorca

W zależności od osoby dla której przeznaczone jest zbrojenie, wyróżniamy następujące jego rodzaje:

• Bezpośrednio: dana osoba otrzymuje element wzmacniający.
• Wikariusz: obserwator pomaga w jaki sposób druga osoba otrzymuje wzmocnienie.

5. Natura

W zależności od charakteru wzmocnienia pozytywnego można wyróżnić różne rodzaje:

Materiały materialne:obiekt fizyczny (na przykład rower).

• Jadalne lub nadające się do formowania: (można połknąć lub dotykać (np. słodycze).

Społeczny:o charakterze interpersonalnym obejmuje język werbalny i niewerbalny (uścisk).

• Co dotyczy czynności: czynności przyjemnych dla danej osoby (wyjście do kina).

Dyrektor w Premack: gdy rzadkie zachowanie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia, gdy jest powiązane z innym zachowaniem o dużej częstotliwości.

6. Na podstawie tego, jak się o tym myśli

W przypadku ostatniego kryterium, które opiera się na programowaniu, wyróżniamy następujące rodzaje wzmocnień:

Naturalny:z dużym prawdopodobieństwem wystąpienia w danym środowisku. Sztuczny:gdy są stosowane w określonych warunkach.

Edukuj poprzez pozytywne wzmocnienie

To oczywiste zastosowanie wzmocnienia pozytywnego daje optymalne rezultaty w zakresie edukacja ; stanowi także część programów behawioralnych i bardzo szerokich terapii, takich jak terapia ABA (Applied Behaviour Analysis), opracowana przez psychologa klinicznego Ole Ivara Lovaasa i wskazana szczególnie dla dzieci autystycznych.

Jak już powiedzieliśmy, wzmocnienie pozytywne jest również częścią szerszych technik i planów behawioralnych, takich jak zróżnicowane wzmacnianie niezgodnych zachowań, zróżnicowane wzmacnianie naprzemiennych zachowań itp.

We wszystkich tych przypadkach pozytywne wzmocnienie jest wykorzystywane jako dalsze narzędzie wzmacniania i intensyfikacji pożądanych lub uznawanych za właściwe zachowań.

Wreszcie jest szczególnie odpowiedni także do tworzenia (i utrwalania) zachowań, które jeszcze nie istnieją.

Jeśli chodzi o pozytywne aspekty tego zasobu, uszczęśliwia on dziecko poprzez różne przedmioty lub działania, prowadząc je w kierunku edukacji opartej na szacunku, a także ku jego rozwojowi. Wzmocnienie może być również stymulującym narzędziem edukacyjnym do nauki.