Od narodzin psychologii jako dyscypliny naukowej aż po dzień dzisiejszy było wielu autorów, którzy wnieśli do niej zasadniczy wkład. Trudno podsumować myśli, które przyczyniły się do rozwoju psychologii dlatego postanowiliśmy zgłosić pomysły, które wzbudziły największy oddźwięk. Niektóre z tych zwrotów psychologicznych będą Ci bardziej znane, inne mniej, ale z pewnością dadzą Ci do myślenia.
Zapraszamy na spacer po historii psychologii i abstrakcjach czołowych myślicieli. Ich wyniki oznaczały przed i po w tej dyscyplinie i nadal stanowią podstawę wielu aktualnych badań. Przeanalizujmy wspólnie poniższe zdania.
Zwroty psychologiczne
Pozytywne myślenie
Kiedy patrzę na świat, jestem pesymistą, ale kiedy patrzę na ludzi, jestem optymistą.
-Carl Rogers-
Carl Rogers był jednym z wielkich punktów odniesienia psychologii humanistycznej i bronił pozytywnej wizji człowieka. Nie zaprzecza, że ten świat może być również wrogi lub niebezpieczny i że ludzie zmuszeni są stawić czoła szeregowi problemów. Podkreśla jednak znaczenie pozytywnego podejścia do tych trudności i z perspektywą optymistyczny . Według jego punktu widzenia każdy z nas może stać się taką osobą, jaką pragnie.
Ucz się z elastycznym sposobem myślenia
Jeśli jest to jedyne narzędzie
-Abraham Maslow-
Gdybyśmy żyli w biednym kraju, w którym picie wody pitnej jest utopią, myślenie o zmianie samochodu byłoby niespójne, prawda? Dlatego jest to jedno z najpiękniejszych sformułowań w psychologii.
Maslow prosi nas, abyśmy się nad tym zastanowili jak bardzo kontekst może zmienić nasz sposób myślenia myśleć .
Analizuje, jak stale musimy dostosowywać naszą wizję rzeczywistości i jak bardzo zmienia się ona w zależności od otoczenia, jakimi dysponujemy środkami i naszymi myślami.
Znaczenie rozwiązywania konfliktów
Najbardziej intensywne konflikty, jeśli zostaną przezwyciężone, pozostawiają poczucie bezpieczeństwa i spokoju, które trudno zakłócić. To właśnie te głębokie konflikty i ich pożoga są nam potrzebne, aby osiągnąć ważne i trwałe rezultaty.
-Carl Gustav Jung-
Jung, uczeń Freuda, był jednym z głównych autorów teorii wpływu życia intrapsychicznego człowieka. Podkreślać znaczenie pokonywania problemów, a nie tłumienia ich, ponieważ jeśli są ukryte, mogą nagle wypłynąć na powierzchnię . Jego esej Konflikty duszy dziecięcej uznawany jest za jeden z najważniejszych tekstów poświęconych wewnętrznemu życiu dziecka.
To, co przekazujemy, nie zawsze jest tym, co jest rozumiane
Wiadomość wysłana nie zawsze jest wiadomością otrzymaną
-Dziewica Satyr-
Czasami mówimy tak, jakby nasz rozmówca podzielał te same poglądy co my. Satyra z Wirginii jedna z najważniejszych postaci kobiecych w historii psychologii zachęca nas do większego uwzględnienia myśli innych ludzi.
Sugerowaną ideą jest interakcja poprzez przyjęcie punktu widzenia i sposobu rozumienia życia tych, którzy nas słuchają. Jeśli uznamy nasze opinie za jedyne możliwe, osłabiamy naszą siłę komunikacyjną.
Tolerancja wyraża się w stosunku do tego, czego nie lubimy
Jeśli nie wierzymy w wolność słowa
-Noam Chomsky-
Chomsky jest jednym z najbardziej wpływowych współczesnych psycholingwistów i myślicieli. trudność w przyjęciu tych, którzy mają idee diametralnie odmienne od naszych . To właśnie tam, w kontrowersji i różnicach, które demonstrujemy tolerancja i przemijalność.
Samorealizacja wiąże się z satysfakcją z wartości
Nawet jeśli nie jest to całkowicie osiągalne, stajemy się lepszymi ludźmi, jeśli staramy się dążyć do wyższego celu.
-Viktor Frankl-
Antropologiczna propozycja Frankl ma na celu motywację: przewartościowuje duchowy wymiar człowieka i wykorzystuje go do osiągnięcia wyznaczonych celów.
Według Viktora Frankla ostateczny sens życia to coś więcej, niż jesteśmy w stanie zrozumieć. Bez wątpienia jest to jedno ze sformułowań z psychologii, o którym warto pamiętać w codziennym życiu.
Wielkość życia leży w miłości
Dawanie daje
-Erich Fromm-
Oto kolejne z najpiękniejszych zwrotów psychologicznych. Można go znaleźć w książce Sztuka kochania. Erich Fromm jest przekonany, że miłość pozwala pokonać bariery izolacji i samotności.
Zakochany Dawanie miłości oznacza osiągnięcie prawdziwego szczęścia . Nasze i tych wokół nas.
Niepewność jest stałą rzeczą w życiu
Musimy nauczyć się żyć w niepewności
-Gerd Gigerenzer-
Ten francuski psycholog kładzie nacisk na ograniczone używanie rozumu i nieświadome używanie skróty mentalne i heurystyki w podejmowaniu decyzji.
Dochodzi zatem do wniosku, że musimy nauczyć się żyć z uprzedzeniami poznawczymi, których jesteśmy ofiarami, i z niepewnością . A przede wszystkim naucz się je akceptować i zarządzać nimi.
Nadawaj wartość teraźniejszości każdego dnia
Poświęcenie czasu na przemyślenie tego, co idzie dobrze w naszym życiu, oznacza otrzymywanie drobnych nagród w ciągu dnia
-Martin Seligman-
Seligman, pionier psychologii pozytywnej dobrze jest zatrzymać się, zastanowić i docenić wszystko, co nas otacza . Zwiększa naszą wewnętrzną siłę i sprawia, że żyjemy w ciągłej harmonii, odpędzając zmartwienia i smutki.
Czy możemy nauczyć się myśleć?
Nie ma powodu, dla którego nie można nauczyć człowieka myślenia.
-Burhus Frederic Skinner-
W przeciwieństwie do tradycyjnych teorii Skinner uważa, że motywacja nie ma związku z potrzebami człowieka. Oznacza to, że nie trzeba brać pod uwagę pragnień i powodów, które kierują jednostkami do działania . Zamiast tego uważa naukę w zakresie myślenia za trening behawioralny będący częścią jego warunkowania instrumentalnego.
Oto jedne z najlepszych cytatów z psychologii wszechczasów. Może nie będą najpiękniejsze, ale to właśnie one zachowują istotę tej nauki.
