Czym jest zaburzenie osobowości zależnej?

Osobowość zależna charakteryzuje się uporczywą i nadmierną potrzebą uwagi. Osoby dotknięte chorobą charakteryzują się uległym zachowaniem, charakteryzującym się głębokim przywiązaniem i strachem przed porzuceniem, co w konsekwencji prowadzi do lęku separacyjnego.

Ile razy spotykaliśmy osoby, które nie potrafiły rozstać się ze swoim partnerem, mimo że wiedziały, że ich związek jest szkodliwy i powoduje więcej niedogodności niż korzyści? Ilu znamy ludzi, którzy nie są w stanie podejmować decyzje bez uprzedniej konsultacji z kimś innym lub które wymagają stałej opieki i uwagi, co prowadzi do irytacji otaczających ich osób?

Osoby te mogą cierpieć na zaburzenie osobowości zależnej, ale nie zawsze tak jest. Przede wszystkim warto zadać sobie jedno pytanie czym właściwie jest osobowość? Do czego to się odnosi? Zdefiniujmy ten punkt wyjścia, zanim zagłębimy się w zaburzenie osobowości zależnej.

Porozmawiajmy o osobowości

Osobowość zawiera również skutki przeszłości, w tym wspomnienia, a także instrukcje z teraźniejszości i przyszłości. Innymi słowy Osobowość to zbiór cech lub wzorców definiujących osobę to znaczy zawiera specyficzny układ uczuć, myśli, postaw i zachowań, które zachowujemy/przejawiamy i które czynią nas wyjątkowymi na tle innych.

Czym jest zaburzenie osobowości zależnej?

Teraz, gdy wiemy szerzej, czym jest osobowość i jak jest definiowana przez psychologię, możemy przeanalizować zmiany lub zaburzenia, które jej dotyczą.

Jak powiedzieliśmy, zaburzenie osobowości zależnej charakteryzuje się głównie dominującą i nadmierną potrzebą otrzymywania uwaga co implikuje przyjęcie zachowań uległych i przesadnego przywiązania oraz strach przed separacją. Rozpoczyna się we wczesnych etapach dorosłości i występuje w różnych kontekstach (np. w pracy, w rodzinie, w czasie wolnym itp.).

Do głównych cech osobowości zależnej zalicza się:

Strach przed niewiedzą, jak o siebie zadbać

Ten wzorzec zaczyna się w wieku dorosłym i objawia się w różnych kontekstach. Zachowania zależne i uległe służą zwróceniu uwagi i troski. Osoby cierpiące na to zaburzenie głęboko wierzą, że nie są w stanie prawidłowo funkcjonować bez pomocy innych .

Z tego powodu ma ogromne trudności z podejmowaniem codziennych decyzji (np. jaki kolor spodni założyć, czy zabrać ze sobą parasol na wypadek deszczu itp.), jeśli nie otrzyma odpowiedniej dawki porad i aprobaty od innych.

Osoby z tym zaburzeniem są zazwyczaj bierne i pozwalają innym przejąć inicjatywę i przyjąć na siebie obowiązki w większości kontekstów, które ich dotyczą. Można by pomyśleć, że dotyczy to młodych ludzi, ale w rzeczywistości zdarza się to również dorosłym dorośli .

Dorośli z zaburzeniem osobowości zależnej zazwyczaj decydują o tym, gdzie mieszkają, jaki rodzaj pracy wykonują i jakie przyjaźnie mają rodzice lub współmałżonek. Młodzież z tym zaburzeniem pozwala rodzicom decydować o tym, jak ma się ubierać, z kim chodzić, jak spędzać wolny czas i jaką ścieżkę szkolną wybrać.

Ta potrzeba wzięcia odpowiedzialności przez innych wykracza poza to, co jest uważane za odpowiednie dla wieku. To samo dotyczy sytuacji, w których wymagana jest interwencja z zewnątrz.

U danej osoby może rozwinąć się zaburzenie osobowości zależnej, jeśli cierpi na poważną niepełnosprawność lub upośledzenie. Jednak w takich przypadkach trudność w przyjęciu na siebie odpowiedzialności jest znacznie większa, niż się spodziewano.

Strach przed utratą relacji z innymi

Ponieważ osoby z zaburzeniami zależnymi osobowość boją się utraty wsparcia i aprobaty innych często mają trudności z okazaniem swojego sprzeciwu, zwłaszcza wobec osób, od których są zależni .

Osoby te czują się do tego stopnia niezdolne do samodzielnego działania, że ​​zgadzają się z argumentami, z którymi się nie zgadzają. Nie chcą ryzykować utraty pomocy tych, których uważają za swoich przewodników.

Nie złoszczą się na osoby, od których otrzymują wsparcie i opiekę, z obawy przed wyobcowaniem. Jeśli dana osoba naprawdę obawia się konsekwencji wyrażania sprzeciwu, takiego zachowania nie należy uważać za dowód osobowości zależnej.

Trudność w rozpoczęciu nowego projektu bez pomocy

Osoby z zaburzeniem osobowości zależnej mają trudności z rozpoczęciem nowego projektu lub zrobieniem czegoś samodzielnie. Brakuje im pewności siebie i uważają, że potrzebują pomocy w rozpoczęciu działalności gospodarczej .

Czekają, aż inni zaczną, bo są przekonani, że oni zrobią to lepiej. Inaczej mówiąc, osoby te są przekonane, że nie są w stanie samodzielnie sobie poradzić.

Osoby cierpiące na tę przypadłość wydają się nieudolne i stale potrzebują pomocy. Zwykle jednak zachowują się właściwie, jeśli mają pewność, że ktoś je nadzoruje i aprobuje ich działania. Mogą obawiać się, że okażą się niekompetentni: uważają, że dodanie nuty kompetencji do kreowanego przez nich wizerunku doprowadzi ich do porzucenie . Często nie rozwijają samodzielnie swoich umiejętności społecznych, co pogłębia uzależnienie.

Gotowy zrobić wszystko, aby zwrócić na siebie uwagę

Osoby z zaburzeniami osobowości zależnej mogą posunąć się do skrajności, aby zwrócić na siebie uwagę i wsparcie innych. Mogą nawet zgłosić się na ochotnika do wykonywania nieprzyjemnych zadań, jeśli w zamian otrzymają potrzebną im uwagę .

Są gotowi zrobić wszystko, czego chcą inni, nawet aby spełnić nieuzasadnione prośby. Ich potrzeba utrzymania ważnej więzi prowadzi do niezrównoważonych lub zniekształconych relacji. W tym sensie mogą się poświęcić lub tolerować przemoc werbalną, fizyczną i seksualną. Czują się nieswojo lub bezradni, gdy są sami, z powodu przesadnego strachu przed koniecznością samodzielnego radzenia sobie i dbania o siebie.

Osoby z zaburzeniem osobowości zależnej przywiązują się do znaczących innych osób tylko po to, aby uniknąć samotności, nawet jeśli nie są zainteresowane ani zaangażowane w to, co się dzieje.

Łączenie relacji

Kiedy związek się kończy (na przykład gdy umiera osoba, od której zależą, lub gdy kończy się związek itp.) ci ludzie pilnie szukają kogoś innego relacja co daje im uwagę i wsparcie, którego potrzebują .

Przekonanie, że nie mogą być samowystarczalni bez wyłącznego związku, motywuje ich do szybkiego i bezkrytycznego nawiązywania więzi z inną osobą.

Martwisz się, że będziesz musiał sam o siebie zadbać

Osoby cierpiące na to zaburzenie boją się konieczności dbania o siebie. Postrzegają siebie jako tak zależnych od rad i pomocy innych, że martwią się możliwym porzuceniem, nawet jeśli nie ma realnych powodów uzasadniających tę obawę.

Są to obawy nadmierne i nierealne. Na przykład dorosły mężczyzna chory na raka, który przeprowadza się do domu syna, aby mu pomóc, przyjmuje odpowiednie zachowanie zależne, biorąc pod uwagę okoliczności życiowe, w jakich się znajduje.

Charakterystyka związana z zaburzeniem osobowości zależnej

Osoby z zaburzeniami osobowości zależnej są często pesymistyczne i pełne wątpliwości. Mają tendencję do gardzenia swoimi zdolnościami i zasobami, nazywając siebie bezużytecznymi. Krytykę i dezaprobatę odbierają jako dowód braku własnej wartości i tracą pewność siebie. W innych szukają nadopiekuńczość i dominacja .

Ich wydajność w pracy spada, gdy wymagana jest inicjatywa i samodzielność. Osoby z tym zaburzeniem unikają odpowiedzialnej pracy i martwią się, gdy muszą podejmować decyzje. Relacje społeczne zwykle ograniczają się do nielicznych osób, od których są zależne. Większe jest ryzyko wystąpienia zaburzeń depresyjnych, lękowych i adaptacyjnych .

Osobowość zależna często rozwija się wraz z innymi zaburzeniami osobowości, zwłaszcza zaburzeniem unikającym i histrionicznym zaburzeniem typu borderline. Zajmiemy się także tymi rozróżnieniami później. Przewlekłe zaburzenie stresowe lub zaburzenie lęku separacyjnego w dzieciństwie predysponuje jednostkę do rozwoju osobowości zależnej.

Kogo dotyczy zaburzenie osobowości zależnej i jakie są przyczyny?

Wśród osób dotkniętych zaburzeniem osobowości zależnej do specjalisty zwracają się głównie kobiety kilka badań pokazuje, że zaburzenie to wpływa mężczyźni i kobiety w tej samej proporcji .

Z drugiej strony istnieje kilka czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju tego zaburzenia:

Czynniki genetyczne. Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpiał na podobne zaburzenie, oto jego przyczyna. Czynniki psychobiologiczne. Istnieje neurologiczna nierównowaga pomiędzy układem limbicznym i siateczkowym. Czynniki psychospołeczne. Osoby zależne szukają ochrony w swoich związkach. Mieli autorytarnych i nadopiekuńczych rodziców.

Jak odróżnić zaburzenie osobowości zależnej od innych zaburzeń osobowości?

Chociaż wiele zaburzeń osobowości ma cechy zależne, zaburzenia osobowości zależnej można wyróżnić, ponieważ osoby nimi dotknięte zachowują się w sposób uległo reaktywny i nadmiernie zależny.

Zarówno zaburzenie osobowości zależnej, jak i zaburzenie graniczne charakteryzują się strachem przed porzuceniem . Jednakże osoba z pogranicza reaguje na porzucenie (oczekiwanie na nie) uczuciami

BPD charakteryzuje się typowym wzorcem niestabilnych i intensywnych relacji międzyludzkich. Osoby z zaburzeniami osobowości histrionicznej, takie jak pracownicy, bardzo potrzebują bezpieczeństwa i aprobaty i mogą wydawać się dziecinne. Jednak w przeciwieństwie do zaburzenia osobowości zależnej, charakteryzującego się pokorą i uległością, osobowość histrioniczna prowadzi do aktywnych próśb o uwagę.

Zarówno zaburzenie osobowości zależnej, jak i zaburzenie osobowości unikającej objawiają się poczuciem nieudolności, nadwrażliwością na krytykę i potrzebą bezpieczeństwa. Jednakże osoby unikające głęboko boją się upokorzenia i krzywdy odrzucenie do tego stopnia, że ​​odejdą, dopóki nie będą pewni, że zostali zaakceptowani.

Z drugiej strony u osób z zaburzeniem osobowości zależnej rozwija się wzorzec poszukiwania i utrzymywania ważnych kontaktów z innymi, zamiast ich unikać i dystansować się.

Nie wszyscy uzależnieni mają jakieś zaburzenia

Jak powiedzieliśmy na początku artykułu z pewnością znasz też kogoś o tych cechach, ale bądź ostrożny! Nie oznacza to, że cierpią na zaburzenie osobowości zależnej . W rzeczywistości wiele osób wykazuje typowe cechy tego stanu, ale tylko wtedy, gdy te zachowania są sztywne, nieprzystosowawcze i trwałe, powodując znaczne pogorszenie funkcjonowania lub subiektywny dyskomfort, mogą wskazywać na zaburzenie osobowości zależnej.

Bibliografia:

Grossmana Setha Zaburzenia osobowości we współczesnym życiu 2. wydanie

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (2014) Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych