Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie nastroju o złożonej definicji . Jej najbardziej charakterystyczną cechą jest to, że u osoby cierpiącej na nią wyraźnie widoczne są nagłe i drastyczne wahania stanu umysłu. Wahania, które nie pozwalają jej czuć się naprawdę dobrze – chociaż przeżywa chwile euforii – i które znacznie ograniczają jej zdolność adaptacji.
Te wahania nastroju niosą ze sobą, między innymi, problemy w relacjach emocjonalnych. Niestabilność emocjonalna szkodzi relacjom międzyludzkim, szczególnie w parach; ponieważ trudno jest utrzymać związek z kimś, kto doświadcza tak drastycznych wahań nastroju.
Aby utrzymać relację emocjonalną, niezbędna jest znajomość drugiej osoby, bycie wyrozumiałym i elastycznym, ale potrzebna jest też pewna stabilność (musi być w pewnym stopniu przewidywalne). Nawiązanie kontaktu z osobą doświadczającą epizodów manii i/lub depresji, które nie mają związku z Twoimi własnymi doświadczeniami życiowymi, stanowi przeszkodę na ścieżce związku. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe i jak wpływa to na krąg społeczny i satysfakcję osoby, która to robi
Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa?
Odwoływanie się do tego jest powszechne, choć błędne zmiany opinii myśli lub uczucia jako cecha dwubiegunowości . Innymi słowy, uważa się, że bycie szczęśliwym jednego dnia i smutnym następnego oznacza chorobę afektywną dwubiegunową; to nie tak. Aby uzyskać diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej, należy spełnić szereg kryteriów diagnostycznych. Statystyki mówią, że robi to jedynie 05-16% ogółu populacji (Ministerstwo Zdrowia 2014).
Aby móc powiedzieć, że cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową musisz przeżyć fazę intensywnego dobrego nastroju, impulsywnych zachowań, które prowadzą do dużych wydatków, planów lub radykalnych zmian i małej potrzeby snu przez co najmniej dwa tygodnie . Dlatego bycie bardzo szczęśliwym lub smutnym co drugi dzień nie oznacza, że cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową. Możliwe jest występowanie wahań nastroju lub sprzecznych cech osobowości, co nie prowadzi do patologii psychicznej.
Co wiemy o chorobie afektywnej dwubiegunowej i związkach emocjonalnych?
Relacje z osobą cierpiącą na chorobę afektywną dwubiegunową są skomplikowane; jeśli jednak zaburzenie zostanie opanowane, a stan pacjenta jest stabilny, możliwe jest prowadzenie zupełnie normalnego życia. W tym sensie osoby cierpiące na chorobę afektywną dwubiegunową zakochują się jak wszyscy inni, chyba że przechodzą przez: faza manii w którym czują się tak euforycznie i pozytywnie, że ich uczucia są zdezorientowane.
Generalnie zatem zakochanie się i początek związku emocjonalnego zbiegają się z resztą ludzi pomimo należy zachować ostrożność, aby nie rozpoczynać romantycznych związków w fazie euforii.
Kiedy myślimy o chorobie afektywnej dwubiegunowej i związkach emocjonalnych, na myśl przychodzi nam niestabilność sentymentalna. Innymi słowy, jeśli pomyślimy o partnerze z chorobą afektywną dwubiegunową, najprawdopodobniej kojarzymy go z chaotycznym i zmiennym związkiem.
Nic nie może być dalsze od rzeczywistości: obecnie z właściwymi lekami psychiatrycznymi ustabilizować nastrój przy odpowiedniej terapii i badaniach psychologicznych dana osoba jest w stanie utrzymać stabilny związek . W związku będą pojawiać się wzloty i upadki, być może bardziej intensywne i poważne niż w przypadku innych par, ale wszystko będzie zależeć od tego, jak para i otoczenie sobie z nimi poradzą.
Osoby cierpiące na chorobę afektywną dwubiegunową zakochują się jak wszyscy inni, chyba że przechodzą przez fazę manii, w której czują się tak euforycznie i pozytywnie, że ich uczucia są pomieszane.
Zmiana opinii jako typowa cecha dwubiegunowości: mit czy rzeczywistość
Termin „dwubiegunowy” jest częścią naszego codziennego języka. Żartobliwie lub nie wiele osób otrzymuje tę etykietę, mimo że nie cierpią na nią w najmniejszym stopniu zaburzenie psychiczne .
Co więcej, dwubiegunowość niekoniecznie wiąże się z ciągłą zmianą opinii, dlatego nie powinniśmy myśleć, że dwubiegunowość stale zmienia swoje zdanie, postawę, motywację i cele.
Jednak bardzo ważne jest, aby to wziąć pod uwagę poziom energii osoby z chorobą afektywną dwubiegunową może znacznie zmieniać się z tygodnia na tydzień. Poziom energii lub aktywacji może się łatwo zmieniać, co może zmienić plany pary, chęć wykonania określonych czynności lub na przykład wybrania się na wycieczkę.
Posiadanie związku z osobą z chorobą afektywną dwubiegunową oznacza przystosowanie się do zachodzących w niej zmian w zakresie aktywacji psychicznej i fizycznej, ale nie stanowią one przeszkody nie do pokonania, jeśli są odpowiednio zarządzane.
Co zrobić, jeśli jesteś w związku z osobą z chorobą afektywną dwubiegunową?
Nawet jeśli jest kontrolowana, nie stwarza większych problemów, należy wiedzieć, jak odpowiednio leczyć chorobę afektywną dwubiegunową. W tym sensie możemy liczyć na różne porady/aspekty, zwłaszcza dot relacje par .
Przede wszystkim nawiązanie kontaktu z osobą cierpiącą na chorobę afektywną dwubiegunową wymaga dogłębnej znajomości tej choroby psychicznej. Obie strony muszą wiedzieć, co się dzieje, jak się to objawia i jak postępować w czasie kryzysu . Na przykład partner musi być w stanie rozpoznać oznaki, które mogą zapowiadać epizod manii lub depresji.
Trzeba też zaprezentować szczególną uwagę na poziom codziennego stresu, ponieważ jest to podatny grunt dla nagłych wahań nastroju . Para musi znaleźć równowagę w podziale zajęć i obowiązków, aby osoba cierpiąca na to zaburzenie nie była nadmiernie obciążona. Wymagania i poczucie, że nie jest się w stanie zrobić wszystkiego, zwiększają ryzyko pogorszenia lub nawrotu choroby.
Para musi wiedzieć, że codzienny nakład zajęć i pracy musi być zdrowy i niezbyt wymagający.
Z tych wszystkich powodów osoby cierpiące na chorobę afektywną dwubiegunową muszą prowadzić bardzo kontrolowany harmonogram, ustalając stałe pory snu i posiłków, unikając nagłych zmian (Becoña i Lorenzo 2001). Mogą wyjść i nie spać przez całą noc, wstawać wcześnie w weekendy i jeść o różnych porach, ale jeśli zaczną się czuć dziwnie, potrzebują zrozumienia i empatii, ponieważ nie są winni cierpienia, które odczuwają lub powodują.
Bycie z osobą z chorobą afektywną dwubiegunową wymaga wielu dostosowań. Z drugiej strony, włącz swojego partnera w terapię psychiatryczną i psychologiczne znacznie poprawiają sytuację. Im bardziej partner jest zaangażowany w chorobę, tym mniej ucierpi związek.
Pamiętaj o tym Każdego dnia dokonuje się ogromny postęp i że choroba afektywna dwubiegunowa nie zawsze musi być przeszkodą nie do pokonania w związku.
