Zgadza się, są ludzie trudni i wymagający, dla których na każde rozwiązanie jest problem, na każdy dowód sprzeczność, a na każdą chwilę spokoju burza. To drażliwi ludzie, którzy kradną wewnętrzny spokój, to złożone osobowości, które uwielbiają wyczerpujące i wyniszczające kłótnie, z którymi musimy nauczyć się radzić sobie, jeśli chcemy zachować naszą integralność psychiczną i emocjonalną .
Osoby należące do tej kategorii byłoby łatwo przenieść do folderu ze spamem, przenosząc je do wymiaru równoległego do naszej rzeczywistości, aby zachować ją nienaruszoną i bezpieczną. Jednak wszyscy wiemy, że w każdym środowisku, czy to w rodzinie, w pracy, czy w grupie przyjaciół, istnieją skomplikowani ludzie, z którymi jesteśmy (prawie) zmuszeni żyć.
Czasami odejście od skomplikowanych ludzi nawet poprawia zdrowie.
Konfucjusz w swoich tekstach mówił, że są ludzie, którzy zdają się znajdować w sobie jakąś nagrodę błędy lub w wadach innych . Jest to coś, co może stać się przyczyną niepełnosprawności, jeśli osobą, która wprowadza tę filozofię w życie, jest partner lub rodzic z dziećmi. Skomplikowana osobowość, rozumiana jako taka, która przyjmuje zachowania nieprawidłowe, niespójne, narcystyczne, manipulacyjne, a czasem psychologicznie agresywne, kryje w sobie trzy niuanse, którym warto przyjrzeć się bliżej.
Sztuka komplikowania prostych rzeczy kryje w sobie labirynt problemów emocjonalnych, które warto poznać.
Skomplikowani ludzie lub umiejętność patrzenia na świat z negatywnej perspektywy
Wszyscy jesteśmy skomplikowani na swój sposób. Każdy z nas ma szczególne sploty w umyśle i sercu, w których mieszają się lęki i niepewność, frustracje i niepokoje. Główna różnica z ludźmi, którzy .
Najbardziej oczywistą cechą charakterystyczną tych osób jest wyraźna niestabilność emocjonalna. Coś takiego już ujawnia obecność podstawowych problemów, które wyjaśniają ich sztywność, sztywność i ciągłą skłonność do szukania błędów u innych
Jedną ważną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest to na osoby skomplikowane może mieć wpływ pewna forma dystymia (przewlekłe depresyjne zaburzenie nastroju) lub cierpią na jakieś zaburzenie osobowości co niewątpliwie utrudnia codzienną i znaczącą interakcję z tymi, którzy to robią
Innym razem, jak twierdzi w swojej książce Daniel Goleman Inteligencja emocjonalna kiedy przechodzimy przez sytuacje dość intensywnego i długotrwałego stresu, przestajemy jasno myśleć, nie potrafimy dostrzec swoich priorytetów i rozwija się w nas naturalna tendencja do postrzegania rzeczy w znacznie bardziej skomplikowany sposób, niż są w rzeczywistości.
Wszystko to prowadzi nas do powiedzenia czegoś bardzo prostego i bardzo oczywistego: Trudni i skomplikowani ludzie, z którymi trudno nam żyć, mogą ukrywać problemy które wyjaśniają ten wzór ich zachowania. Czasami są to mężczyźni i kobiety, którzy potrzebują pomocy.
Z drugiej strony my także w pewnych momentach życia możemy żyć z tą czarną chmurą nad naszymi głowami więc wydaje się, że wszystko jest niezwykle skomplikowane, jak puzzle z brakującymi elementami lub puzzle, których nie da się ułożyć.
Inteligentne taktyki interakcji ze skomplikowanymi ludźmi
Z tego, co zostało dotychczas powiedziane, jasno wynika, że przede wszystkim należy być wyczulonym na takie zachowania i starać się zrozumieć, że skomplikowane osoby mogą znaleźć się w szczególnie delikatnym momencie swojego życia osobistego. Jednakże są też ludzie, którzy chronią swoje urojenia, swój narcyzm i tę ukrytą chęć komplikowania życia innym .
Jeśli taka jest sytuacja, jeśli w pobliżu nas są ludzie o tych cechach, to musimy sobie jasno powiedzieć jedną rzecz: nie możemy zmienić ich sposobu bycia, ale możemy zmienić sposób, w jaki z nimi współdziałamy
5 wskazówek, jak zachować kontrolę nad osobowościami
Najbardziej oczywista rada jest następująca: zachowaj dystans . Nie mówimy tylko o dystansie fizycznym, bo nie zawsze jest to możliwe, ale mówimy także o konieczności tworzenia barier psychologicznych i emocjonalnych. Złożone wyzwanie, któremu możemy sprostać, stosując się do poniższych wskazówek:
- Zawsze musimy się z tobą komunikować pewność siebie .
- Musimy wyjaśnić, jak się czujemy za każdym razem, gdy skomplikowana osoba robi lub mówi coś, co nas rani, rani lub denerwuje. Trzeba wyjaśnić, jakie są skutki jego działań
- Musimy im wyjaśnić, czego nie mogą zrobić i co nie może się powtórzyć.
- Ideałem byłoby oferowanie alternatyw dla ich działań ( następnym razem nie skupiaj się tylko na moich błędach, jeśli zaproponuję rozwiązania lub alternatywy, zamiast tylko krytykować, będzie lepiej. Wiem, że dasz radę i wierzę w Ciebie ).
- Na koniec bardzo ważne jest, aby zawsze zachować spokój i zrozumieć, że utrata panowania nad sobą tylko pogorszy sytuację poprzez zwiększenie napięcia. Idealnym rozwiązaniem jest zbudowanie bariery, która zapewni bezpieczną przestrzeń na odległość.
Podsumowując, są ludzie, którzy mają naturalną tendencję do komplikowania siebie i życia innych. Najpierw uczymy się widzieć ich punkt widzenia, a potem staramy się zrozumieć, czy za ich zachowaniem kryje się problem wymagający naszej pomocy . Jeśli tak nie jest, nie ma innego rozwiązania niż otwarcie naszego parasola emocjonalnego, aby chronić nas przed osobistymi burzami.
