Dla wielu dziękowanie jest niemal automatycznym aktem uprzejmości. Podziękuj, gdy obdarują nas prezentem, wyświadczą nam przysługę lub gdy inni zrobią miły gest. Za wszystko inne wydaje się, że dziękowanie nie jest ważne. Wdzięczność została zatem zredukowana do konkretnych okoliczności, z gruntu społecznych .
Nawet w tych specyficznych sytuacjach, w których musimy dziękować, czasami wdzięczność nie wypływa z głębi serca. Tylko w najbardziej skrajnych przypadkach mówimy „dziękuję” z pełnym przekonaniem i po pewnym czasie to uczucie znika.
Musimy być wdzięczni ludziom, którzy sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi. To troskliwi ogrodnicy, dzięki którym nasza dusza rozkwita.
-Marcel Proust-
Znajdą się tacy, którzy uznają to za słuszne. Chodzi o to, aby podziękować we właściwym czasie i, jeśli to możliwe, odwdzięczyć się za przysługę lub uwagę, jaką nam obdarzyli. Po co jeszcze? Nawet jeśli w dzisiejszym świecie wydaje się to normalne, postępując w ten sposób, w rzeczywistości trywializujemy wdzięczność. Zapominamy, że jest jeden niezwykłą siłę, która przyczynia się do lepszego cieszenia się zdrowie psychiczne i które często marnujemy .
Dziękowanie to znacznie więcej niż mówienie „dziękuję”.
Wdzięczność to radosne uczucie. Nawet jeśli podziękowania wynikają z czegoś otrzymanego w smutnej chwili . W każdym razie dziękowanie przypomina nam o przyjemnym fakcie, który napełnia nas satysfakcją. Tak naprawdę słowo wdzięczność pochodzi od łaski, a rzecz wdzięczną definiuje się jako coś, co sprawia nam dobre samopoczucie lub satysfakcję.
Dziękujesz komuś, gdy masz świadomość, że otrzymujesz więcej niż dajesz . Z tego powodu natychmiast pojawia się poczucie osiągnięcia zysku. Stąd spontanicznie pojawia się potrzeba dziękowania za otrzymany plus.
Wdzięczność oznacza zatem nie tylko formułę uprzejmości, ale także doświadczenie satysfakcji i radości – i dlaczego szczęście . Kto jest wdzięczny, ten jest szczęśliwy . A ci, którzy są świadomi ogromnej liczby powodów do wdzięczności, są szczęśliwsi.
Dlaczego wielu osobom trudno jest powiedzieć „dziękuję”?
Jest wiele osób, które uważają, że nie mają za co dziękować innym . Szczegółowo wymieniają sytuacje, w których czegoś potrzebowali, a nie otrzymali pomocy, na którą liczyli, lub nieskończoną liczbę sytuacji, w których coś dali innym i nie zostało to odwzajemnione. Ich równowaga między tym, co dają, a tym, co otrzymują, zawsze przechyla się na korzyść wdzięczności.
Prawdopodobnie działa logika, w której inni są zawsze zadłużeni. Oczekujemy od innych więcej, niż oni mogą dać i dlatego oczywiście nie jesteśmy usatysfakcjonowani. Uważa się, że mogli dać więcej. Dlaczego więc dziękować?
Ci, którzy myślą w ten sposób, to zazwyczaj ludzie bardzo zepsuci lub tacy ego został wywyższony ponad miarę . Kiedy jest duża dawka narcyzmu, to, co dają inni lub co daje nam życie, nigdy nie będzie wystarczające. Zawsze będziesz mieć poczucie, że zasługujesz na więcej i z pewnością będzie wiele innych powodów, aby odmówić potrzeby bycia wdzięcznym.
Wdzięczność ma moc
Wdzięczność to coś, co dajesz drugiej osobie, innym osobom lub czemuś abstrakcyjnemu. Należy do świata dawania, a nie otrzymywania. Jednakże, jak powiedziano wcześniej, sam fakt skłonności do dziękowania oznacza przyjemność, satysfakcję, pewien rodzaj szczęścia. Ponadto
Gdyby nie działania innych, prawdopodobnie w ogóle byśmy nie żyli . Jeśli tak, to dzięki matka która nosiła nas w swoim łonie, która cierpiała bóle rodzenia, aby nas urodzić i która zachowała nasze życie, gdy sami jeszcze nie mogliśmy tego zrobić. Nie ma znaczenia, czy nie była gotowa, aby zostać matką, czy też mogła zrobić to lepiej, prosty akt macierzyństwa już implikuje ofiarę. Liczą się także ci, którzy pomogli nam się urodzić, wzrastać i nie umrzeć w tych bezbronnych wczesnych latach.
Od tego momentu mieliśmy nauczycieli, którzy uczyli nas towarzyszy zabaw, czasem przyjaciół, którzy nas słuchali, czasem kochanków, którzy na nas stawiali, czasem ludzi, którzy wierzyli w naszą pracę. Nasze dni są możliwe dzięki wielu ludziom ale czasami tego nie zauważamy. Nie jesteśmy w stanie dostrzec ich wielkiego wkładu, raczej skupiamy się na tym, czego przestają robić.
Życie z wdzięcznością oznacza życie bardzo blisko szczęścia. To coś więcej niż cnota czy wartość, to postawa wobec życia. Możemy być wdzięczni tylko wtedy, gdy będziemy pokorni i zrozumiemy, że nikt nie jest nam nic winien ani nie ma obowiązku sprawiać nam przyjemności. Kiedy to zrozumiemy, zrobimy duży krok naprzód.
