Zanim zaczniemy zajmować się tematem tego artykułu, należy podkreślić, że nie istnieją normalne i nienormalne umysły. Jeśli zwrócisz uwagę na to co jest w danym miejscu Ludzki umysł i zachowanie mają bardzo różnorodne przejawy i fakt, że coś jest niezwykłe, niekoniecznie oznacza, że jest to problem.
Jednak dobrze jest o tym pamiętać umysł może mieć problemy lub zachorować . Dzieje się tak na przykład w przypadku osób, które rozwijają pomysły lub zachowania, które systematycznie szkodzą sobie lub innym, lub gdy występują poważne trudności w odróżnieniu fantazji od rzeczywistości.
Łańcuchy niewoli wiążą tylko ręce: to umysł czyni człowieka wolnym lub niewolnikiem.
-Franz Grillparzer-
Największą trudnością osób cierpiących na problemy psychiczne jest nieświadomość własnych problemów. Ogólnie rzecz biorąc, często występuje powiązanie krzyżowe: im poważniejsze są problemy psychiczne danej osoby, tym mniej jest ona ich świadoma . To jest konieczne
Z tego powodu niezwykle ważne jest zwrócenie uwagi na objawy. Definiuje się je jako cechy, oznaki lub cechy behawioralne. Nie dają ostatecznej diagnozy, ale mogą sugerować istnienie pewnych trudności psychicznych . Poniżej opisujemy siedem.
1. Percepcja i problemy psychiczne
Percepcja to zdolność poznawania świata za pomocą zmysłów. Słuch, wzrok, dotyk, smak i węch. Idealnym rozwiązaniem jest postrzeganie koloru, zapachu, kształtu itp. takimi, jakie są w rzeczywistości. Oczywiście jest miejsce na zmiany, ponieważ nasz system percepcyjny często płata nam figle i nie oznacza to, że nasz umysł ma poważny problem.
Aby ustalić, czy nasza zdolność postrzegania jest wystarczająca, jedną z rad jest oszacowanie, jak bardzo te żarty wpływają na nasze życie. Na jakim poziomie to robią? Czy powodują dyskomfort?
Czasami nasz umysł dostrzega coś, czego tak naprawdę nie ma. Widzimy, słyszymy lub słuchamy czegoś, co nie istnieje. Mogą to być doświadczenia, które wydają nam się bardzo realne, nawet jeśli tak nie jest. Każdemu może się to przydarzyć halucynacje trochę czasu.
Na przykład często zdarza się, gdy jesteśmy sami lub znajdujemy się w bardzo starym domu: w takich sytuacjach nasz umysł wzmacnia intensywność dowolnego rodzaju bodźca. Problem staje się jednak poważny dopiero wtedy, gdy tego typu sytuacje stają się stałym elementem naszego życia i powodują prawdziwy dyskomfort.
2. Organizacja myśli
Zrozumiałe jest, że zdarzają nam się chwile lub okresy w naszym życiu, w których jesteśmy bardziej rozproszeni i rozproszeni. Przechodzimy z tematu na temat, z jednej czynności na drugą, bez kolejności. The stres sprawia, że wszystko wydaje się nam jeszcze bardziej chaotyczne. Generalnie konsekwencją tego typu postawy jest jedynie dalszy wzrost stresu.
Problem pojawia się, gdy rozproszenie to zamienia się w niespójność i występuje niemal stale. Kiedy mówimy o niespójności, mamy na myśli niemożność podążania za wątkiem myśli lub mowy. Przeskakujemy od jednego pomysłu do drugiego, nie mając między nimi prawdziwego logicznego połączenia.
3. Treść myśli
Treść myśli może być objawem problemu psychicznego, jeśli wykazuje pewne cechy. Najbardziej oczywiste to fiksacja i obsesyjne myślenie . Intensywne i nieelastyczne przekonania są problemem samym w sobie. Ale gdy są one również dalekie od rzeczywistości faktów, mogą powodować boleść bardzo głęboko.
Mieć absurdalne przekonanie, to jedno, ale jednocześnie być w stanie zrozumieć, że to w żadnym wypadku nie może być prawdą. Oznacza to, że dana osoba będzie w stanie pokonać dyskomfort i że nie jest to poważny ani ciągły problem. W tym przypadku możemy mówić o zwykłej nietolerancji. Jeśli jednak to przekonanie jest trwałe i powoduje ogromny poziom udręki, problem może mieć zupełnie inną naturę.
4. Stan świadomości
Każdego dnia dzieją się różne fakty, które umykają naszej świadomości. Jest to powszechna cecha każdego normalnego umysłu. Zdarza nam się na przykład, że wstajemy z krzesła, żeby coś zrobić, a gdy tylko wstaniemy, zapominamy lub celowo odkładamy na bok to, co mieliśmy zrobić.
Kiedy te ucieczki świadomości staną się nawykiem lub zaczną dotyczyć istotnych faktów z naszego życia, można podejrzewać problem psychiczny. Jeśli dana osoba wykonuje działanie, nie mając zielonego pojęcia, dlaczego i jak to zrobiła, najlepiej zinterpretować to jako sygnał alarmowy. .
5. Umysł i uwaga
Problemy z koncentracją wynikają z braku lub nadmiernej koncentracji. Kiedy nam się nie udaje skupić uwagę umysł skacze z boku na bok, nie podążając ścieżką. Na przykład ta osoba nie będzie w stanie wykonać serii instrukcji krok po kroku.
Z drugiej strony, jeśli występuje nadmierna koncentracja, osoba traci uwagę peryferyjną. To oznacza, że nie będzie w stanie utrzymać połączenia ze światem zewnętrznym, gdy jego uwaga skupiona będzie wyłącznie na czymś innym . Naturalnie, aby zinterpretować to jako problem psychiczny, objaw ten musi być poważny i utrzymywać się przez okres ustalony na podstawie kryteriów diagnostycznych.
6. Pamięć i rozpoznawanie
Problemy pamięć i rozpoznanie może mieć różne przyczyny. Powstają na skutek stresu, zmęczenia lub nadmiernej stymulacji. Pamięć ludzka nie jest taka sama jak pamięć komputera. Na przykład emocje w ogromnym stopniu wpływają na głębokość, z jaką rejestrujemy wydarzenie lub dane w naszej głowie.
To, co niektórzy nazywają zanikami pamięci lub częściową lub całkowitą amnezją dotyczącą istotnych faktów, można uznać za oznakę tego Ciągłe zapominanie lub nieumiejętność rozpoznania faktów, w których braliśmy udział, to elementy, które muszą nas zaalarmować.
7. Język i umysł
Język jest głównym narzędziem myślenia. Jasny język jest synonimem czystego umysłu. Odwrotnie mylący, zdezorganizowany lub nieistotny język, który nie jest odpowiedni do kontekstu.
Do dziedziny języka zalicza się także: wyrażenia nie ściśle werbalne takie jak ton głosu lub gesty. Problem może mieć osoba, która nie jest w stanie utrzymać wzroku lub wykonuje nadmierne ruchy podczas mówienia. Pamiętaj o tym również w tym przypadku, podobnie jak w przypadku pozostałych objawów Zawsze ważne jest, aby diagnozę postawił profesjonalista.
Zdjęcia dzięki uprzejmości Henrietty Harris
