Badania mówią, że podczas bezpośrednich spotkań z drugą osobą organizm może przekazać 100% informacji.
Z drugiej strony większość ruchów i gestów
Próbując uchwycić informacje, sami zdajemy sobie sprawę, jak impulsywny i wymykający się spod kontroli jest ten rodzaj języka. Z tego powodu bardziej polegamy na gestach niż na czymś zwolnienie warunkowe których słuchamy. Zdarza się, że unosimy brwi, gdy wydaje nam się, że mowa nie jest zgodna z postawą lub wyrazem twarzy drugiej osoby. Czy naprawdę myślisz, że możesz przekonać kogoś, że film ci się podobał, pokazując zniesmaczoną minę? Nie, prawda?
Jednak fakt, że wyrażenia niewerbalne często przepływają kanałami poza świadomością, nie oznacza, że nie można ich, przynajmniej częściowo, przekierować. To samo dzieje się z oddychaniem: zazwyczaj nie mamy nad nim kontroli, prawda? Jeśli jednak się tego podejmiemy, może się to częściowo udać. To samo dzieje się z językiem niewerbalnym i można go częściowo kontrolować; poprzez praktykę można stać się prawdziwymi mistrzami w tym sensie.
Intensywność Twoich przekonań będzie odzwierciedlana i będzie przemieszczać się poprzez gesty i ruchy, które wykonujesz, gdy nadajesz im głos.
Postawa: rama przekazu
Ciekawym aspektem związanym z językiem niewerbalnym jest to, że tak jest ma moc odzwierciedlania tego, co myślimy, ale także generowania zmian.
Na przykład badania pokazują, że osoby, które chodzą z wyprostowanymi plecami i wpatrują się w horyzont w określonym momencie bezpośrednio po przemówieniu, będą wyglądać na bardziej przekonujące i pewne siebie, jeśli będą musiały wygłosić przemówienie. W tym sensie nasz sposób prezentowania się światu może znacząco wpłynąć na to, jak się czujemy i na wynikające z tego wyniki.
Wyobraź sobie, że musisz przygotować prezentację, ale nie jesteś pewien, czy mówić na stojąco, czy na siedząco. Wszystko opiera się na języku niewerbalnym i można go z łatwością kontrolować. Najbardziej oczywistą odpowiedzią jest to, że wybierasz pozycję, w której czujesz się najbardziej komfortowo. No cóż, jeśli nie masz jakichś szczególnych preferencji, to które wybrać? Który z nich najbardziej Ci odpowiada? Jeśli musisz porozmawiać przed publicznością zmniejszona, odniesiesz więcej korzyści siedząc, podczas gdy przed dużą publicznością zaleca się stanie.
Jeśli to nie wystarczyło Ci do podjęcia decyzji, pomyśl o tym, że stanie będzie wymagało znacznie większej ekspresji niż siedzenie. Jeśli jesteś osobą bardzo ekspresyjną lub jeśli sprawa tego wymaga, wstań.
Jeśli zdecydowałeś się stać, lekko rozłóż nogi, aby uniknąć napięcia mięśni, które spowodowałoby uczucie zmęczenia po kilku minutach. Nie przenoś równowagi z jednej nogi na drugą – lepiej od czasu do czasu przesunąć się kilka metrów, niż sprawiać wrażenie, że ziemia pod tobą płonie. Jeśli przekażesz dyskomfort, twoi słuchacze zostaną zarażeni tym samym wrażeniem.
Jeśli zdecydowałeś się komunikować w pozycji siedzącej, nie popełniaj błędu odchylania się do tyłu. Wręcz przeciwnie, pochylając się lekko do przodu, słuchacze odniosą wrażenie, że interesujesz się nie tylko swoim wystąpieniem, ale także widzami. Ostatecznie tego typu pochylona pozycja może z czasem uciskać płuca i utrudniać pracę oddechowy
Gesty: rytm przekazu
Gesty służą zwykle do dystansowania lub przybliżania lub oddalania osób, które nas słuchają. Gestem może być na przykład cofnięcie się o krok.
Proksemika – część semiotyki zajmująca się badaniem organizacji przestrzeni w komunikacji językowej – ujawnia, w jaki sposób ludzie poruszają się w czterech różnych typach przestrzeni w zależności od poziomu pewności, jaką czują wobec osoby, z którą się komunikują. Poniżej wymieniono cztery strefy:
Kiedy robimy krok w stronę drugiej osoby, wysyłamy jej sygnał zaufania i zainteresowania. Wręcz przeciwnie, odejście oznacza poczucie oddzielenia. Ważnym źródłem informacji jest także sposób ułożenia dłoni.
- Umieszczenie dłoni w górę bez ściskania ramion oznacza sygnał oferty.
- Ułożenie ich w górę podczas wzruszania ramionami wyraża zaskoczenie.
- Kiedy dłonie są skierowane w dół, ale palce znajdują się wyżej niż nadgarstki, wyrażasz odrzucenie. Gest ten można wykorzystać także do obrony lub zmuszenia drugiej osoby do cofnięcia się o krok.
Jest jeszcze jeden ciekawy fakt związany z mimikrą, a mianowicie to gdy dwie osoby rozmawiające czują się ze sobą komfortowo – zwykle ten, który ma najmniejszą inicjatywę – będzie miał tendencję do naśladowania gestów drugiej osoby . Jeśli zatem jeden dotknie nosa, drugi może zrobić to samo kilka chwil później. Wszystko to dzięki neuronom lustrzanym, które działają już od wczesnego dzieciństwa.
Spojrzenie: kanał przekazu
Mówią to oczy są zwierciadłem duszy i że wydobywają się z nich prawdziwe iskry. W fazie zalotów i podbojów jest to zjawisko, które kolejno dotyka obojga kochanków, aż do chwili, gdy przy pierwszych deklaracjach i pierwszych pocałunkach spojrzenia zamienią się we wspólną namiętność, która wywołuje zjawiska telepatyczne.
Wygląd jest również wskaźnikiem szczerości, a także wskaźnikiem introwersji. Introwertycy i szczerzy ludzie znaleźliby się w środku rzeki sprzecznych prądów. Spojrzenie wskazuje również na uwagę: nie zapominajmy, że dla osób widzących wzrok jest zmysłem dominującym.
Nieśmiały wygląd może nie tylko być oznaką kłamstwa lub tajemnicy, ale może również sugerować poczucie wstydu lub ochrony. W ten czy inny sposób ci, którzy unikają bezpośredniego kontaktu wzrokowego z innymi, robią to, próbując nie korzystać z potężnego kanału informacyjnego. Inaczej mówiąc, nie chce
W każdym razie otwarcie tego kanału komunikacji jest oznaką siły i bezpieczeństwa. Z drugiej strony jest to także sposób na nadanie wartości rozmówcom i poinformowanie ich, że są na tyle ważni, że przyciągają naszą uwagę. Więc jeśli zapraszamy Cię, abyś tego nie robił i otworzył się odkrywanie wszystkiego, co można dać i otrzymać poprzez spojrzenie.
Mimiczna postawa i spojrzenie to być może główne elementy komunikacji niewerbalnej. Poznanie jego tajemnic i odpowiednie działanie w sposób świadomy i inteligentny może wzmocnić nasze przekazy i poprawić kreowany przez nas wizerunek. Czy chcesz spróbować?
