Giorgio Nardone: cytaty o problemach miłosnych

Giorgio Nardone uważany jest za jednego z ojców krótkiej terapii strategicznej. Ten włoski psychoterapeuta napisał kilka książek, w których poruszał złożone tematy, takie jak zaburzenia odżywiania, strach i najważniejsze odkrycia psychologii. Aby zagłębić się w jego punkt widzenia, przeanalizujemy dzisiaj 5 jego cytatów zaczerpniętych z jego książki Błędy kobiet (w miłości) .

W tekście Giorgio Nardone eksponuje 17 ról, jakie pełnią zakochane kobiety, którym nadaje ciekawe imiona, takie jak wróżka, Śpiąca królewna czy ropucha całująca. Rozpoznanie w nich siebie jest łatwe, ponieważ są to sposoby nawiązywania relacji, których się nauczyliśmy i które społeczeństwo uczyniło normalnymi.

Cytaty Giorgio Nardone

1. Każdy bodziec wymaga zmian

Nawet najbardziej ekscytujący bodziec powtarzany z biegiem czasu zmniejsza jego skutki ze względu na naszą zdolność do adaptacji, która powoli tłumi entuzjazm.

Ten pierwszy cytat Giorgio Nardone burzy jedno z przekonań o romantycznej miłości. Tak naprawdę są tacy, którzy wierzą, że pasja nigdy nie maleje. To wcale nie prawda. Bez zmian emocje się kończą tak jak płomień świecy gaśnie. Nardone oferuje nam dwie możliwości rozwiązania tej sytuacji:

Różnorodność bodźców.Jeśli nie będzie różnorodności, będzie nuda. Uwzględnij nowe działania, takie jak korzystanie z zabawki erotyczne w sferze seksualnej pomoże utrzymać, a nawet podsycić pasję.

Naprzemienne bodźce lub brak bodźców.Robienie wszystkiego razem z partnerem może zrujnować związek i wywołać kłótnie o drobnostki. Wykonywanie czynności pod nieobecność partnera może wywołać uczucie nostalgii. Pomocne może być także wysyłanie niegrzecznych SMS-ów lub zostawianie w domu małych, sugestywnych wiadomości.

2. Samooszukiwanie się miłości

W fazie zakochiwania się widzimy w drugim to, co w siebie wkładamy, idealizujemy partnera ze wszystkimi tymi cechami, które chcielibyśmy, żeby posiadał, ale których niekoniecznie posiada. Kiedy ten początkowy ład w związku dobiegnie końca, rozczarowanie jest nieuniknione.

W fazie zakochania idealizujemy on partnerem. Oczekiwania, jakie mamy wobec tej osoby, uniemożliwiają nam zobaczenie tego, czego nie lubimy. Jednak ta pierwsza faza każdego związku nie trwa wiecznie. Kiedy to się skończy, wyobrażenie, które zbudowaliśmy w głowie na temat naszego partnera, rozpada się.

To ten moment, kiedy jesteśmy zaskoczeni, jaka ta osoba jest naprawdę. Zaczynamy się też złościć na to, co wcześniej tolerowaliśmy. Rozczarowanie może być tak silnym ciosem, że związek może stracić siły i rozpocząć niepowstrzymany upadek. Dlatego musimy być ich świadomi silnik samochodu i postaraj się je rozpoznać, zanim wpadniesz w pułapkę.

3. Egoizm w związku

Aby związek mógł się utrzymać, musi zaspokajać indywidualne potrzeby: para jest zbiegiem okoliczności dwóch osób i gdy te nie pokrywają się, para nie jest w stanie się utrzymać.

Ten cytat Giorgio Nardone skłania do refleksji egoizm obecny w każdym związku. O egoizmie mówimy po to, by zrozumieć potrzeby i pragnienia, które – mamy nadzieję – zostaną zaspokojone przez naszego partnera.

Na przykład, gdy mówimy o parze, być może mamy na myśli dwie osoby, które okazują sobie uczucie, co sprawia, że ​​czujemy się dobrze i chętnie się tym dzielimy, tak jak oczekujemy, że to otrzymamy. Niemniej jednak nasz partner może być osobą powściągliwą i nie mającą zwyczaju okazywania uczuć.

W tym przypadku egoizm tego związku nie pokrywa się i dlatego z czasem stanie się jasne, że para nie może ruszyć do przodu. Dzieje się tak dlatego, że pojawią się konflikty i jeden z partnerów poprosi drugiego o coś, czego nigdy nie będzie miał.

4. Wynagrodzenie nie jest dobre

Wynagradzanie w związku nie jest dobre: ​​nie ma drugiej osoby, która by mi to wynagradzała; większość relacyjnych komplementarności jest wspierana przez dysfunkcyjne elementy interakcji między dwoma partnerami, które wzajemnie się żywią.

Kiedy mówimy o uzupełniającej się parze, mamy na myśli te osoby, które do siebie pasują. Jednak według Nardone, gdy dwie osoby się uzupełniają, pojawia się element dysfunkcjonalny. Na przykład w parze może występować element dominujący i uległy.

To, że ci ludzie uzupełniają się w związku, nie musi oznaczać, że jest on zdrowy. Podobnie osoba posiadająca tzw zależność emocjonalna unikanie . Pomyślmy na przykład o słynnym obrazie Kojota biegnącego za Beep Beep. Jak więc widzimy, mogą istnieć pary, które uzupełniają się pomimo dysfunkcji.

5. Para musi się dostosować

Aby utrzymać równowagę, para musi się dostosować, modyfikując się w związku ze zmianami ewolucyjnymi poszczególnych składników i samej pary.

Uświadamia nam to ostatni cytat Giorgio Nardone, jeśli jeszcze nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy kilka zmian z biegiem czasu. Nie jest to negatywne, wręcz przeciwnie. Umiejętność dostosowania się do tych zmian będzie czynnikiem wskazującym, że para jest w stanie iść do przodu.

Jednak problemy, brak pasji, życie codzienne, dzieci itp może powodować napięcie w związku. Para będzie zatem musiała wiedzieć, jak się dostosować i szukać rozwiązań. Jeśli natomiast zrzucą winę na partnera, związek jest skazany na porażkę.

Cytaty Giorgio Nardone pomagają nam inaczej spojrzeć na miłość pary. Pozwala nam zobaczyć to, czego bardzo często nie bierzemy pod uwagę. Które z tych wyrażeń szczególnie przypadło Ci do gustu? Czy jest jakiś, który szczególnie zapadnie Ci w pamięć?

Zdjęcia dzięki uprzejmości Henn Kim