Toksyczna przyjaźń to nie tylko jedna osoba. To, co toksyczne, zawsze dotyka co najmniej dwie osoby. W niektórych przypadkach dwie osoby zaangażowane w te przyjaźnie wykazują oczywiste toksyczne zachowania . Jednak w innych przypadkach jeden z nich jest czynnikiem aktywnym, a drugi biernym, a ten ostatni prawie zawsze ma bardzo niską samoocenę. Nie chodzi o rozróżnienie dobra i zła, ale o nieodpowiednie i destrukcyjne więzi i sposoby tworzenia relacji.
Doskonale znamy maksymę, która może wydawać się oczywista, ale w rzeczywistości jest bardzo mądra: Kto jest podobny, jest podobny. W relacjach międzyludzkich świadomie i nieświadomie szukamy i przyciągamy tych, którzy przedstawiają punkty Siła i słabości podobne do naszych . Nie często zdarza się, że ludzie o wysokim poziomie zdrowia psychicznego związują się z osobą bardzo neurotyczną lub toksyczną. Być może niska samoocena i ciągłe poniżanie lub traktowanie w dzieciństwie skłaniają człowieka do poszukiwania drugiej osoby, z którą nawiązuje się toksyczna przyjaźń.
Tym, co sprawia, że przyjaźń jest nierozerwalna i podwójnie fascynująca, jest uczucie, którego brakuje miłości: pewność.
-Honoré de Balzac-
Nikt nie jest zarazą, przed którą trzeba uciekać. I nikt nie jest na tyle doskonały, aby żyć bez popełniania błędów i bez aspektów do poprawy. Toksyczna przyjaźń to A połączyć destrukcyjne, w którym obie strony wnoszą swój wkład .
Czasami wystarczy zmienić tę więź, innym razem jedynym rozwiązaniem jest jej zerwanie . W każdym razie ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać objawy wskazujące na nieodpowiedni związek. Poniżej prezentujemy niektóre z nich.
W toksycznej przyjaźni druga strona jest nieustannie lekceważona
Toksyczna przyjaźń jest powszechna wśród osób o niskiej samoocenie. Jednym z najbardziej szkodliwych aspektów tego typu więzi jest to jeden nie poniża drugiego bezpośrednio, ale raczej w tajemnicy . Gdyby stało się to wyraźnie, prawdopodobnie doprowadziłoby to do separacji. Z tego powodu zamiast tego uciekamy się do zadziorów, ironii, sarkazmu i przekazów między wierszami.
Treść tych wiadomości jest agresywna . Ma na celu umniejszanie wartości drugiej osoby i jej osiągnięć. W toksycznej przyjaźni panuje ambiwalencja: jesteś jednocześnie przyjacielem i wrogiem. Jednocześnie istnieje bliskość i odległość. Aby wesprzeć tę podwójną grę, ucieka się do zawoalowanej krytyki. Zwykle dzieje się to po obu stronach i jest stałe w czasie. Obie osoby wyrządzają sobie nawzajem krzywdę, ale udaje im się to ukryć.
Przyjaźń czy stowarzyszenie przestępcze?
Są przyjaciele, z którymi zawsze kończy się to złamaniem jakiejś zasady . W szczególności są osoby, których związek opiera się na spożywaniu alkoholu lub innych substancji psychotropowych. Zdarzają się również przypadki, w których związek utrzymuje się w celu ukrycia niewierności pary, uniknięcia zobowiązań lub poniesienia nadmiaru. W tym przypadku jest to współudział w negatywnym znaczeniu tego terminu. Są to tak zwane złe firmy.
W tym przypadku mamy do czynienia z toksyczną przyjaźnią, ponieważ przyjaciel jest jedynie narzędziem wspierającym niekonstruktywne postępowanie . Żaden z nich nie jest zainteresowany dobrem innych. Po prostu wykorzystują się nawzajem, aby wydobyć jakiś negatywny aspekt swojej osobowości. Przyjaźń tego typu zwykle kończy się niepowodzeniem, gdy jedno z dwojga chce poprawić swoją sytuację. Drugi będzie się starał wszelkimi sposobami temu zapobiec, aby nie znaleźć się bez swego wspólnika w występkach.
Często czujesz się chory
Niewątpliwym objawem toksycznej przyjaźni jest uczucie, które pozostaje w nas po spędzeniu czasu z określoną osobą . Czasami odczuwasz rodzaj ciężkości. Czujesz się wyczerpany emocjonalnie. Możesz odczuwać pewnego rodzaju irytację, ale nie rozumiesz dokładnie przyczyny. Czasami nawet czujesz się winny lub smutny.
Prawdopodobnie istnieje kilka nieświadomych symptomów, które łączą dwie osoby . To dlatego czujesz się źle po byciu z daną osobą i dlatego też nie kończysz przyjaźni. Związek, który istnieje między dwojgiem ludzi, jest neurotyczny i zależy od uczuć i pragnień nieświadomy . Pewne jest, że powodują one dyskomfort, ale wydaje się, że ciągłe przeżywanie tego samego doświadczenia za każdym razem było nieuniknione.
Wszystko opiera się na negatywnej wizji
Niektórych przyjaciół łączą negatywne elementy . Czasem ostro krytykuje innych. Te toksyczne przyjaźnie są pełne plotek, intryg i oszczerstw wobec innych. Podzielamy oczerniający punkt widzenia, który podsyca już istniejące konflikty. Taka postawa wzajemnie się wzmacnia i to właśnie łączy oba podmioty.
W pozostałych przypadkach przeważają reklamacje. Nie chodzi o szukanie ramienia, na którym można się wypłakać. Chodzi raczej o kłótnię mającą na celu podjęcie decyzji, kto najlepiej odgrywa rolę ofiary, lub o wzajemne wzmacnianie się w byciu ofiarą. Myślimy i myślimy o naszych trudnościach i narzekamy na nie, nie podejmując działań, aby je pokonać . Bynajmniej. Kochamy rany i troszczymy się o siebie nawzajem, nie interesując się ich leczeniem.
Nie ma wzajemności
Zdrowa przyjaźń zakłada wzajemność i równowagę. Jednakże są ludzie, którzy szukają znajomych, żeby o coś zapytać
Toksyczna przyjaźń więcej zabiera niż daje . W rzeczywistości ma to niewiele wspólnego z przyjaźnią. Może istnieć autentyczna wzajemna sympatia, ale sposób, w jaki struktura więzi i/lub prowadzona jest relacja, sprawia, że jest ona szkodliwa dla obojga. Problem nie jest reprezentowany tylko przez drugą osobę, ale także przez tych, którzy biernie tolerują te relacje.
Zawsze wyglądamy trochę jak ludzie, którymi się otaczamy . Jeśli naszym celem jest ciągłe doskonalenie, rozwój i ochrona naszego dobrobytu, ważne jest, aby dobrze wybierać ludzi, z którymi nawiązujemy przyjaźń.
Zdjęcia dzięki uprzejmości
