Bezdech senny: przyczyny, objawy i leczenie

Mówi się, że bezdech senny to choroba, która kradnie nam tlen, a nawet dni życia, kiedy śpimy. Nie chodzi tylko o chrapanie intensywnie i naprzemiennie. Zespół bezdechu sennego dotyka prawie 5% populacji i naraża osoby na niego cierpiące na większe ryzyko zarażenia innymi chorobami.

Wielu z nas uważa pewne procesy fizjologiczne za normalne zachowania, które w rzeczywistości wcale nie są normalne ani zdrowe. Niektórzy twierdzą na przykład, że tak naprawdę chrapiemy w nocy wszyscy, zwłaszcza mężczyźni, i że nie jest to na tyle schorzenie, aby wymagało interwencji lekarza.

Bezdech senny to poważna choroba, znacznie częstsza niż myślisz: dotyka w równym stopniu mężczyzn i kobiety, a jej konsekwencje mogą być bardzo poważne.

To błąd. Bezdech senny jest poważną, a nawet śmiertelną chorobą z bardzo łatwego do zrozumienia powodu: jest to schorzenie, w wyniku którego oddychanie nagle przestaje działać podczas snu. spać . Przestajemy oddychać na okres od 5 do 10 sekund . Po krótkim czasie nasze ciało automatycznie reaktywuje proces oddychania, a my nie zdajemy sobie sprawy, co się stało.

Na pierwszy rzut oka może się to wydawać banalną rzeczą, a jednak musimy wziąć pod uwagę, że ta nieregularność oddechu powtarza się czasami nawet ponad 20 razy na godzinę. Konsekwencje są oczywiste, a nawet poważniejsze, jeśli weźmiemy pod uwagę, że ten stan powtarza się każdej nocy. Zespół bezdechu sennego nie jest nieszkodliwy i nie jest, jak wielu uważa, zaburzeniem dotykającym tylko mężczyzn: ostatnie badania wykazały, że częstość występowania u kobiet jest dokładnie taka sama jak u mężczyzn.

Bezdech senny: co to jest i jakie są objawy?

Ci, którzy na to cierpią, nie zdają sobie z tego sprawy. Nie zauważa jego intensywnego chrapania ani nagłej przerwy w oddychaniu. Drogi oddechowe zwężają się, powodując zapaść, w wyniku której powietrze przestaje docierać do płuc. Ten brak tlenu prowadzi do: wzrost poziomu CO2 we krwi, a także brak dotlenienia w kierunku mózg który może trwać od 7 do 10 sekund.

Stopniowo osoba zaczyna znowu oddychać, ponieważ chrapie znacznie głośniej niż zwykle, jak osoby, które wychodzą z wody lub odzyskują oddech po ryzyku uduszenia. W oparciu o liczbę przerw w dostawie tlenu, które mogą wystąpić w ciągu godziny, chorobę tę można podzielić na 3 kategorie od większego do mniejszego stopnia nasilenia:

Droga: jeśli przerwy nie są większe niż 10 lub 20 na godzinę. Umiarkowany: jeśli zdarzy się to od 20 do 30 razy. Sewera: najpoważniejszy etap. W tym przypadku przerwy w oddychaniu występują ponad 30 razy na godzinę.

Przyczyny związane z bezdechem sennym

Istnieje kilka przyczyn związanych z bezdechem sennym. Myśląc o tej chorobie, bardzo często wyobrażamy sobie mężczyznę w średnim wieku cierpiącego na otyłość. Człowieka, który chrapie w nocy, a budzi się zmęczony i bez energii, by stawić czoła nowemu dniu. W rzeczywistości choroba ta ma kilka przyczyn wyzwalających:

• Skrzywienie przegrody nosowej.
• Polipy w drogach oddechowych.
• Duże podniebienie.
• Cechy twarzoczaszki: kształt twarzy, wymiary żuchwy, długość szyi...
• Otyłość .
• Nadczynność tarczycy.
• Palenie: tytoń powoduje zapalenie dróg oddechowych.
• Istnieje również inna osobliwość, która nie jest zbyt powszechna, ale występuje również w tej chorobie: osoby z niewielkimi zmianami w mózgu, w wyniku których na krótkie minuty przestają otrzymywać bodźce oddechowe.

Z drugiej strony warto wziąć pod uwagę fakt, o którym pisaliśmy na początku. Bezdech senny dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety . Jednak w przypadku kobiet zapadalność wynika głównie z menopauzy, która powoduje rzeczywiste zaburzenia równowagi metabolicznej.

Konsekwencje bezdechu sennego

Główny efekt bezdechu sennego jest więcej niż oczywisty: osoba odczuwa duże zmęczenie w ciągu dnia, a także senność. W niektórych przypadkach skutki te są jeszcze poważniejsze, sprawiając, że pacjent czuje się całkowicie niezdolny do wykonywania nawet prostych czynności, np. odczuwa intensywne poczucie zmęczenia.

• Inne konsekwencje to np suchość w ustach, nadmierne pocenie się, a nawet senność (mówienie przez sen).
• Inną bardzo powtarzającą się konsekwencją są bóle głowy.
Jeśli bezdech jest ciężki, pacjenci będą cierpieć na obrzęk nóg.
• Mogą powodować problemy z koncentracją, utratą pamięci…
• W przypadku dzieci dotkniętych tą chorobą zaobserwowano tendencję do kształtowania zachowań nadpobudliwy .

Poważne konsekwencje bezdechu

• Nadciśnienie.
• Astma.
• Migotanie ucha.
• Zwiększone ryzyko rozwoju niektórych typów nowotworów.
• Problemy z nerkami.
• Zaburzenia poznawczo-behawioralne: utrata uwagi, problemy motoryczne oraz pamięć werbalna i wzrokowa.
• Większe ryzyko rozwoju demencji.
• Choroby serca i naczyń krwionośnych, takie jak miażdżyca, zawały serca, niewydolność serca, wypadki naczyniowo-mózgowe.
• Choroby oczu, takie jak jaskra, suchość oka itp.
• Zaburzenia metaboliczne, takie jak nietolerancja glukozy i cukrzyca typu 2.
• Powikłania w czasie ciąży, takie jak cukrzyca ciążowa.

Leczenie bezdechu

Leczenie bezdechu sennego będzie zależeć od stanu zdrowia każdego pacjenta, jego charakterystyki i przyczyny zaburzeń snu i oddychania. Leczenie zarezerwowane dla pacjenta cierpiącego na nadczynność tarczycy lub problemy z kanałem nosowym nie będzie takie samo, jak leczenie zarezerwowane dla palacza lub dziecka cierpiącego na otyłość.

Ogólnie rzecz biorąc, najczęstsze są następujące metody leczenia:

• Poprawa nawyków życiowych: lepsza dieta i bardziej aktywne życie.

Korzystanie z aparatu do oddychania w nocytakie jak aparat CPAP, który jest w stanie wypuścić powietrze pod ciśnieniem i który jest podłączony do pacjenta za pomocą maski twarzowej.

Rurki oddechowe żuchwy: są to urządzenia zakrywające górny i dolny łuk zębowy, utrzymujące szczękę w pozycji uniemożliwiającej zablokowanie dróg oddechowych.

Urządzenia zaprojektowane do przytrzymywania języka: rurki utrzymujące język do przodu, aby zapobiec zablokowaniu dróg oddechowych.

Ciekawe terapie, które uczą pacjentów, jak poprawić pozycję języka i wzmocnić mięśniektórzy kontrolują wargi, język, podniebienie, boczną ścianę gardła i twarz. Wszystko to sprzyja nocnemu odpoczynkowi, prawidłowemu oddychaniu i ustąpieniu bezdechów.

Wreszcie, w poważniejszych przypadkach często ucieka się się do operacji, aby zapewnić prawidłowe oddychanie w nocy. Jak widzieliśmy, każda osoba potrzebuje szczególnej terapii i leczenia doraźnego, aby poprawić swój odpoczynek i jakość życia.