Rozwijanie silnego ego według Freuda

Druga teoria Zygmunta Freuda rozwinąć A

Można powiedzieć, że wiele koncepcji leżących u podstaw psychoanalizy w czasach Freuda nie jest już aktualnych. Odłóżmy więc na bok przestarzałe koncepcje zazdrości o penisa i kobiecej histerii kiedy mówimy o tym, jak rozwinąć A Jestem silny . Do chwili obecnej psychoanaliza łączy się z innymi technikami i dyscyplinami, aby dostosować się do współczesności.

Ogień rozpalony przez wiedeńskiego czarownika (jak nazywano Freuda ze względu na jego nowatorską, ale ryzykowną terapię) wciąż żyje, ale stracił iskrę, którą miał jeszcze kilka lat temu. Według niektórych badań, np. tego przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Linköping w Szwecji główna słabość psychoanaliza jest czas trwania leczenia .

Terapia ta wymaga czterech sesji tygodniowo przez kilka miesięcy lub lat, w zależności od przypadku znaczące zobowiązanie, które nie zawsze jest możliwe do wykonania . W rzeczywistości szalone i wymagające tempo życia codziennego nie zawsze dostosowuje się do takiego programu terapeutycznego i dlatego upowszechniają się inne podejścia, takie jak krótka terapia.

Zygmunt Freud nie spojrzałby przychylnie na te nowe podejścia terapeutyczne. Według znanego psychoanalityka jednym z podstawowych celów psychoanalizy jest praca nad ego pacjenta uczynienie go zdrową jednostką w celu rozwiązania wszelkich konfliktów, które powstają pomiędzy wolność i dobre samopoczucie .

Bycie całkowicie szczerym wobec siebie to dobre ćwiczenie.

Zygmunt Freud

Rozwijaj silne ego wśród ograniczających sił psychicznych

Jednym z najciekawszych dzieł Zygmunta Freuda jest Zarys psychoanalizy niedokończony tekst. W chwili pisania tego tekstu Freud przebywał na wygnaniu z powodu drugiej wojny światowej i podeszły wiek i stan zdrowia nie pozwoliły mu na dokończenie dzieła, które byłoby dziełem pośmiertnym .

Książka stanowi syntezę i jednocześnie dogłębne studium najważniejszych teorii Freuda, takich jak system psychiczny, interpretacja marzenia i teoria psychoanalityczna. Definiuje także pojęcia Id-Ego i Super-Ego zgodnie z tym, co eksperci nazywają drugim tematem Freuda.

Po raz pierwszy słynny wiedeński psychoanalityk zajmował się definiowaniem silnego ego i zajmowaniem się potrzebą u ludzi utrwalenia tej istoty w ich architekturze psychicznej. Freud ujawnia także, jak skomplikowane jest dla nas posiadanie i rozwijanie zdrowszego poczucia siebie.

Powody, dla których nie rozwijamy silnego ego

Współistnieją w nas dwie przeciwstawne siły. Z jednej strony jest id z jego elementarnymi potrzebami. Z drugiej strony istnieje superego ze sztywnym społeczeństwem, które ogranicza nasze pragnienia, marzenia i aspiracje.

• Zdaniem Freuda identyfikator zawsze czegoś potrzebuje czuje się niezadowolony, jest niespokojny, niespokojny, nie rozumie przeszłości ani przyszłości, zawsze jest głodny teraźniejszości.

• Ze swojej strony superego jest złożoną jednostką, która zawsze zmusza nas do odkładania na później. Spycha nasze marzenia, ogranicza naszą wolność, kontroluje naszą zachowanie . Jest to byt społeczny i kulturowy, który nas kształtuje i działa jako siła tłumiąca id.

• Ego jest umieszczone pośrodku tych dwóch wymiarów. Nie zawsze potrafi pogodzić potrzeby z obowiązkami, marzenia i pragnienia z zasadami panującymi w społeczeństwie. I dlatego nie jesteśmy w stanie rozwinąć silnego ego, czasami wręcz czujemy się podzieleni i zagubieni.

Jak rozwijać silną, zdrową i szczęśliwą tożsamość (poczucie siebie)?

W książce Zarys psychoanalizy Freud wyjaśnia, że ​​istnieje kilka czynników, które uniemożliwiają nam rozwinięcie silnego ego. Są to:

Nadmierna zależność od rodziców. Freud twierdzi, że właśnie dlatego dzieci wolniej dojrzewają i nabywają umiejętności przejmowania inicjatywy. Dzieciństwo i dorastanie naznaczone regułami kary i bardzo sztywna edukacja .
• Brak czułych i bliskich osób zdolnych do promowania optymalnego i zdrowego rozwoju.

Ojciec psychoanalizy przywiązuje dużą wagę do okresu dzieciństwa. Jednak prawdziwa wartość jego pośmiertnej pracy leży w radach, jakie oferuje w zakresie rozwijania silnego ego. Oto one:

• Nie musimy walczyć z id czy superego.
• Innymi słowy, musimy znaleźć równowagę między tymi dwiema siłami harmonia pomiędzy potrzebami i obowiązkami .
• Aby pogodzić te energie, należy wydobyć na światło dzienne stłumione wymiary id i superego. Mówimy tu także o ukrytych potrzebach, popędach, niezaspokojonych lękach lęki z dzieciństwa uraz doświadczone wspomnienia, które nie zostały przetworzone .
• Freud mówi także o konieczności pracy nad naszą niezależnością. Kiedy wszystkie te wymiary wyjdą na jaw, jesteśmy zmuszeni żyć z nimi w sposób dojrzały.
• Możliwe, że przez część naszego życia byliśmy pod wpływem idei, że nie byliśmy kochani tak, jak na to zasługiwaliśmy. To rodzaj niezaspokojonego niepokoju, który prześladuje nas, gdziekolwiek się udamy . Jednym ze sposobów stworzenia silnego ego jest uwolnienie się od tej potrzeby, ponieważ powoduje to uległość, zależność i chorobę.

Wiele idei zaproponowanych przez Freuda na początku XX wieku nadal okazuje się przydatnych lub raczej godnych refleksji. Rozwijanie i wzmacnianie ego to zadanie, o które należy dbać każdego dnia przez resztę życia. Nie rezygnujmy z tak zdrowego ćwiczenia jak to.