Bóle głowy są jedną z najczęstszych przyczyn dyskomfortu . Jego pochodzenie może być niepewne, a różne objawy mogą wskazywać na różne rodzaje bólu głowy . Aby skutecznie uśmierzyć ból, ważne jest, aby rozpoznać rodzaj bólu głowy, z którym się borykasz. W tym artykule znajdziesz kilka sugestii, które pomogą Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje.
W większości przypadków Bóle głowy nie są oznaką poważnych i niebezpiecznych chorób. Czasami jest to po prostu spowodowane stresem, złą dietą lub brakiem aktywności fizycznej. Innym razem ten ból może wskazywać, że w naszym ciele dzieje się coś poważniejszego.
Warto pamiętać, że to nie wszystko rodzaje bólów głowy są takie same, a tym bardziej nie zależą od tej samej przyczyny. Dlatego musimy słuchać naszego organizmu i posiadać swego rodzaju podręcznik awaryjny, który pomoże nam zinterpretować sygnały, które nam wysyła.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Bóle głowy są najczęstszą dolegliwością na całym świecie. The OMS stwierdza, że powtarzające się bóle głowy mogą być objawem przewlekłego bólu głowy. Określa również, że w większości przypadków bóle głowy mogą być leczone przez lekarza pierwszego kontaktu, ponieważ nie wymagają interwencji specjalistów.
Najczęstsze rodzaje bólów głowy
Aby złagodzić ból głowy, ważne jest określenie, jaki to ból. Poniżej znajdziesz główne rodzaje bólów głowy i przyczyny z nimi związane.
1. Migrena
Migrena to zaburzenie neurologiczne, którego objawem jest pulsujący ból (podobny do bicia serca). Czasami towarzyszą temu inne objawy, takie jak nudności, wymioty lub nadwrażliwość na światło i dźwięki.
Intensywność migrena może się wahać od łagodnego do intensywnego. Często występuje tylko po jednej stronie głowy, ale może również dotyczyć całej głowy.
Kryzysy mogą mieć czas trwania waha się średnio od 12 do 18 godzin, ale może również trwać całe dni. Co więcej, mogą być tak intensywne, że cierpiąca na nie osoba nie jest w stanie poświęcić się codziennym obowiązkom.
Pomimo przyczyna wywołująca migrenę jest nadal nieznana udało się odkryć pewne czynniki z tym związane. Może to być spowodowane zmianami hormonalnymi wynikającymi ze spożycia niektórych produktów spożywczych, takich jak czekolada lub dojrzałe sery oraz niektórych napojów, takich jak czerwone wino, ale także obecnością silnego zapachu w brak snu a nawet stres.
2. Napięciowy ból głowy
Jest to najczęstsza postać bólu głowy. Charakteryzuje się występowaniem tępego, uciążliwego i ciągłego bólu, który rozpoczyna się w okolicy czoła i rozciąga się na szyję. Zwykle wiąże się z uczuciem ucisku po obu stronach głowy.
Nawet w przypadku napięciowego bólu głowy główna przyczyna nie jest znana ale wydaje się, że jest to związane ze zmęczeniem i stresem. Istnieje kilka środków zaradczych na ten ból, takich jak stosowanie zimnych lub gorących okładów lub praktyka niektórych technik relaksacyjnych.
Ból jest zwykle łagodny lub umiarkowany i poprawia się, gdy źródło woltaż więc może utrzymywać się przez kilka godzin lub nawet dni, jeśli tak się nie stanie.
3. Ból głowy związany z zapaleniem zatok
Wśród różnych rodzajów bólów głowy objawia się to rozległym bólem pomiędzy głową a twarzą. Jest to związane ze stanem zapalnym zatok nosowych, który może towarzyszyć zapaleniu zatok.
Ponieważ jest to proces zakaźny często towarzyszy mu gorączka. Dyskomfort nasila się przy gwałtownych ruchach głowy lub przy wysiłku. Zazwyczaj pojawia się po infekcji górnych dróg oddechowych takie jak przeziębienie.
Aby zapobiec bólom głowy wywołanym zapaleniem zatok, radzimy to zrobić utrzymać styl życia powitać .
4. Klasterowy ból głowy
Klasterowy ból głowy jest najpoważniejszym bólem głowy. Jest to rzadkie zaburzenie dotyka częściej mężczyzn niż kobiety. Zwykle towarzyszy mu obrzęk twarzy, zaczerwienienie powiek, łzawienie i zatkanie nosa.
Charakteryzuje się jednostronnymi atakami wpływające na oczy lub okolicę. Ataki te zwykle powtarzają się kilka razy dziennie. Dokładna przyczyna klasterowego bólu głowy nie jest do końca jasna. Jednak niektóre nawyki, takie jak palenie mogą temu sprzyjać; ale czynniki dziedziczne są również decydujące.
Różne rodzaje bólów głowy mogą zależeć od wielu czynników. Należy wziąć pod uwagę, że przewlekły ból głowy może być również pierwszym objawem poważniejszej patologii. Konsultacja lekarska jest konieczna, jeżeli po zażyciu najpopularniejszych leków przeciwbólowych ból nie ustępuje.
