Nawyk złego myślenia o innych jest wynikiem uprzedzeń. Najgorszym aspektem tej postawy jest to, że często niesie ona w sobie ziarno własnego potwierdzenia. Oznacza to, że jeśli oczekujemy, że inni będą zachowywać się źle lub w szkodliwy sposób, często się to spełni.
Ci, którzy przyjmują ten nawyk, na ogół cierpieli lub mieli negatywne doświadczenia w przeszłości. Problem jednak nie leży w samych doświadczeniach, ale w tym, że nie zostały one przetworzone. Ślady pozostawione przez negatywne zdarzenia powodują nawyk złego myślenia, co niestety często prowadzi do tego, że osoby te stają się obiektem nowego cierpienia.
Czuję się rozczarowany dla niektórych jest to bolesne doświadczenie i niełatwe do pokonania, zwłaszcza gdy zostaliśmy zdradzeni, oszukani lub pogardzani. Jednak od każdego z nas zależy, czy popracujemy nad tym bólem, czy też pozwolimy, aby trwał wiecznie.
Każdy, kto jest podejrzliwy, zaprasza do zdrady.
-Volter-
Nawyk złego myślenia o innych
Jednym ze sposobów jest nawyk złego myślenia o innych przewidzieć możliwe cierpienie . Główną ideą jest to, że jeśli nie będziemy zwracać uwagi, inni nas oszukają, a jeśli nie zaatakujemy, zostaniemy zaatakowani. Czasami najpierw ranimy, żeby uniknąć zranienia; w każdym razie spodziewamy się najgorszego, bo nie lubimy być zaskoczeni.
Konsekwencją takiego myślenia jest tworzenie krawaty powierzchowny; zawsze znajdujemy się w defensywie, niezależnie od tego, czy jest to uzasadnione, czy nie. Pozbawiamy się radości okazywania sobie bez kalkulacji, jak bezbronni jesteśmy. Rezygnujemy z szansy na doświadczenie szczęścia, które pojawia się, gdy tworzy się głęboka więź z drugą osobą.
Co gorsza, w taki czy inny sposób zmuszamy innych do urzeczywistnienia naszych negatywnych oczekiwań. Osoba pozbawiona zaufania rodzi nieufność i dystans. Otacza się także negatywnymi myślami. Rezultatem jest środowisko pełne napięć i uprzedzeń.
Jeśli podejdziesz do psa i okażesz strach, istnieje duże prawdopodobieństwo, że on cię zaatakuje . Zwierzę w rzeczywistości interpretuje nasz strach jako przygotowanie do walki. Dzieje się tak również wśród ludzi.
Negatywne doświadczenia z przeszłości
Cierpi na to osoba przyzwyczajona do złego myślenia o innych, nawet jeśli się do tego nie przyznaje. Jest to wada, która zubaża życie i podtrzymuje z biegiem czasu przeszłe rozczarowania. Prawdopodobnie z tego powodu będzie się źle zachowywał wobec innych postawa obronna .
Ból, któremu nie stawia się czoła i nie przepracuje, staje się osią, wokół której kręci się życie. Brak zaufania komukolwiek kryje w sobie wielkie rozczarowanie i rozczarowanie, często ze strony tych, których bardzo kochałeś lub na których bardzo polegałeś.
Odrzucenie, porzucenie i rozczarowanie czasami zaskakują nas. I to właśnie pozostawia bliznę: fakt, że zaufała komuś, kto ją zdradził. Ci, którzy byli ofiarami podobnej sytuacji, obwiniają przede wszystkim siebie i obiecują sobie, że nigdy więcej nie dadzą się oszukać.
Przetwarzaj ból
Wszyscy ludzie mogą się mylić wobec nas, tak samo jak my możemy się mylić wobec nich. Nie ma osoby, która nigdy nie spowodowała rozczarowania. Człowiek nie jest ani aniołem, ani demonem. Popełniamy błędy i popełniając je czasami ranimy innych.
Bycie w stanie wojny z całym światem nie ułatwia sprawy, wręcz przeciwnie . Sprawia, że rozczarowanie staje się centralnym punktem naszego życia, czyniąc nas jego więźniami. Wyjściem nie jest całkowite obniżenie naszej obrony i zaufanie wszystkim z dnia na dzień. Chodzi raczej o powrót do tych epizodów, które tak głęboko nas naznaczyły.
Ponad przebaczyć który sprawił, że cierpieliśmy, ważne jest, aby znaleźć pokój ze sobą. Jeśli nasze zaufanie zostało odwdzięczone zdradą lub rozczarowaniem, osoba, która to uczyniła, będzie musiała sobie z tym poradzić. To ci, którzy nas zdradzili, popełnili błąd. Postąpiliśmy słusznie: zaufaliśmy.
